营养保健

面条与4种蔬菜的神奇搭配 口感最佳的营养早餐

更新于2014-07-04 06:40:00

中国人喜食面食，各种形态的面条更是中式早餐中的重要成员。然而一碗素面营养不全面，看起来也没有食欲。如果能搭配上一些有颜色、有香气的蔬菜，会让人食欲大增。各式蔬菜都能与面条搭配，但以下4种的搭配口感与...详情>>

百合花茶 夏日清凉润肺必备饮品

更新于2014-07-04 05:40:00

夏日里喝点花茶不但保健还能美容，小编今天为大家推荐的百合花茶，就是夏日去火、清凉润肺的必备饮品。详情>>

当女性“吃货”遭遇6个非常时期 究竟该吃什么

更新于2014-07-04 04:40:00

在吃货的世界里，食物是永远的主题，可是当女性吃货遭遇6个非常时期，究竟该吃什么呢？经期吃什么好、失恋后吃什么好，吃什么减肥，水果怎么吃健康等等，女性吃货们面临着非常严峻的问题。详情>>

夏天注意保护脾胃 十件伤脾胃的事不要做

更新于2014-07-04 03:40:00

夏季是养脾胃的最好时机，然而现在很多人的生活习惯不但不能保护脾胃，反而会伤害脾胃。十件事最伤脾胃的事有哪些，小编带大家一起看看。详情>>

晚上吃姜真的有害健康吗 民间谚语大求证

更新于2014-07-04 02:40:00

民间流传这样一句谚语“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。”多少年来大家都是这么认为的，早上吃姜有益于身体健康，晚上吃姜会对身体产生极大的损伤。详情>>

饮食贪甜 脂肪肝找上你

更新于2014-07-04 01:40:00

很多女性嗜甜，对于甜品、糕点、饮料之类的食物几乎没有任何抵抗能力。或许你认为生活作息健康，身体也会健康，可是饮食贪甜会招来脂肪肝的眷顾。详情>>

餐馆食谱大揭秘 厨师下馆子决不会点的三道菜

更新于2014-07-04 00:40:00

现代社会食物的作用不再仅仅是裹腹而已了，人们在味道上有了更高的要求，到餐馆吃饭已经成了常态，不必自己动手就能品尝到美味佳肴，何乐不为。不过餐馆的食谱上，有三种菜是厨师自己下馆子也决不会点的，我们一...详情>>

夏日最佳抗氧化食物 蘑菇首当其冲

更新于2014-07-03 23:40:00

盛夏，阳光愈加强烈，紫外线不断伤害着我们的皮肤，加速黑色素生成的氧化反应，让我们的皮肤变得暗沉，抵抗力降低。所以，我们要更注意保护我们的皮肤。夏日驻颜的王牌食物当属蘑菇，蘑菇能抗氧化，进而保护我们...详情>>

香辣烤茄子 营养丰富抗衰老

更新于2014-07-03 22:40:00

夏天是烧烤季，吃多了烤肉担心不利于健康的你可以尝试一下烤茄子，不但香辣可口，营养还十分丰富，消脂、抗衰老完全不在话下，下面我们一起来看看烤茄子要怎么做吧。详情>>

花生的5大惊人功效 常吃有益身体健康

更新于2014-07-03 21:40:00

有“长生果”美誉的花生是中国人最喜欢的坚果之一。花生有5大惊人功效，常吃有益身体健康。详情>>

不得不远离的9种最差晚餐 九成人做不到

更新于2014-07-03 20:40:00

晚餐是一天当中的最后一顿正餐，吃什么，什么时候吃，怎么吃都很关键。在生活水平提高和生活节奏加快的双重背景下，不健康的晚餐频频出现在我们的生活中。小编为你整理了不得不远离的9种最差晚餐，令人惊讶的是，...详情>>