营养保健
文章列表
更新于2014-12-08 10:00:21
冬季到了，大家是否觉得皮肤干燥、瘙痒，眼角嘴唇干涩，有时甚至出现皮肤皲裂等身体不适症状？别担心，这都是因为补水不足造成的，今天小编在冬季食物里选择几种补水效果较好的食物推荐给大家。 详情>>
更新于2014-12-08 09:56:10
秋冬空气干燥，头发易脱落，特别是女性，每天都掉一把头发，为了防止头发掉得太多我们应该怎么做呢？别担心，小编总结了几种有助头发健康生长的食材，大家不妨一试。详情>>
更新于2014-12-08 09:54:26
很多爱美的女生都做安静的女生，笑不漏齿。其实不是自己不愿意开朗的笑，而是那一口泛黄的牙齿实在不敢外露出来吓人，有些MM很苦恼，自己既不抽烟也不喝酒，怎么就没有一口洁白牙齿呢，别再苦恼了，小编整理7种快...详情>>
更新于2014-12-08 09:51:12
冬天到了，女生们都把凉鞋收起来了，又是到了穿美美的高帮鞋、靴子的时候了，穿靴子时总是要穿袜子，而穿了一天的鞋子脱下来就会有臭臭的味道，脚臭的问题又要开始让很多人感到尴尬。为了解决脚臭怎么办、脚臭的...详情>>
更新于2014-12-07 14:20:00
女人十有九寒，不少女性一到冬天就手脚冰冷，晚上钻到被窝双脚还暖不起来，而且还经常感到腰酸背痛。这样的“冷女人”，其实就是人们所说的“宫寒”。宫寒的人会比较难怀孕，因为子宫寒冷没有办法为胎儿提供一个...详情>>
更新于2014-12-06 14:20:00
对于一些上班族来说，上班要长时间对着电脑，下班了眼睛也没闲着，地铁里用手机玩游戏、看电影，晚上到家又是电视大餐，长期这样对眼睛的伤害很大。那我们该如何保护我们的眼睛呢？接下来，我们就来看看如何保护...详情>>
更新于2014-12-05 14:20:00
冬季严寒，但是大量食用防寒食物，这些偏躁的食物最容易导致内热堆积，引发上火，不仅如此，北方冬季少雨，再加上供暖，更是加重干燥，也容易诱发上火。除此之外，生活起居不注意，太过劳累、睡眠不佳等等，也会...详情>>
更新于2014-12-04 14:30:00
肠胃不好的人或者经常便秘的上班族，一般是身体内的毒素堆积过多导致的。便秘会导致长痘痘，口臭等症状，面对这样的状况我们首先要做的就是排毒，排毒也要讲究招数，在饮食上要吃粗糙点的粮食，多喝水。详情>>
更新于2014-12-03 17:21:58
由于生活节奏的加快，压力的增加以及不良的生活习惯，随之而来的就是身体出先的透支。现在有许多女性都被便秘困扰，一般是身体内的毒素堆积过多导致的。因此，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。下面小编介绍7...详情>>
更新于2014-12-02 12:40:00
那些穿梭在高端写字楼的时尚OL们，一个个身材窈窕精力充沛，她们的秘诀是什么？当然是每日的下午茶来充电！下午茶选对食物，不仅补充体力脑力，更能维持好身材。下面我们一起来看看时尚OL的下午茶究竟有哪些玄机？详情>>
更新于2014-12-01 15:50:00
现在电脑已经基本在城市里普及，很多白领、学生在学习和工作中离不开电脑，保护眼睛已经向电脑族敲响了警钟。今天小编给你介绍一些明目的食材，它们含有益于眼睛的营养，想养眼可以多吃。另外还有5款护眼食谱，想...详情>>
