营养保健

人体缺少哪种营养物质会致癌？

更新于2012-01-06 22:47:23

癌症是目前还没有攻破的疾病，也是人们十分惧怕患上的疾病，然而自从食疗的出现，很多人幻想通过饮食来预防癌症。可是真有这样神奇的食物吗?其实，并非如此，我们只知道在日常饮食中缺少一些元素是十分容易患上癌...详情>>

卵巢囊肿可食疗治愈？！

更新于2012-01-06 15:30:00

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门...详情>>

莲藕苦瓜 女性秋季养生必备

更新于2012-01-06 14:30:01

食疗：莲藕防秋燥，苦瓜祛心火 １．莲藕：莲藕味甘，性平，有消炎化淤、清热解燥、止咳化痰之功效。 润肺化痰：选新鲜白莲藕洗净去皮，榨为藕汁，加蜂蜜调匀，每日早上饮用，可防秋燥，并能润肺止咳化痰。 化...详情>>

常吃柿子可预防心脏病

更新于2012-01-06 13:54:06

水果能预防心脏病，尤以柿子为最。西方谚语说：一日一苹果，不用看医生。不过，要讲到预防心脏血管硬化，那苹果就得在柿子面前 “ 甘拜下风 ” 了。详情>>

秋季女性养生饮食宝典

更新于2012-01-06 13:30:00

秋季，从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，这时，如果不注意，会很容易得详情>>

早餐７原则　让你吃出年轻

更新于2012-01-06 12:30:00

１、７点到８点吃早餐 医学研究证明，７点到８点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以间隔４－５小时左右为好。如果早餐较早，那么数量应该相应增加。 ２、早餐尽量清淡 早餐坚决不主张油腻，...详情>>

推荐：三款女性秋季养生食谱

更新于2012-01-06 11:30:00

莲子百合煲瘦肉 原料：百合３０克，莲子３０克，猪瘦肉３００克。做法：将猪瘦肉加入莲子和百合，隔水炖熟，调味即可。（注意：隔水炖的意思是给盛食物的碗等容器盖上盖子，在蒸锅里面蒸。） 功用：除了润燥养...详情>>

女人，这些水果千万别多吃！

更新于2012-01-06 10:30:00

柿子 柿子是金秋的时令鲜果。在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为＂最甜的水果＂，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美，而且营养丰富。 但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含...详情>>

推荐：多喝豆浆可抗癌养颜

更新于2012-01-06 09:30:01

美国癌症研究协会最新研究：女性经常喝豆浆，可以有效地抗癌防癌，同时防止骨质疏松症。大豆膳食纤维是天然抗癌剂和抗诱变剂，通过诱导人体免疫系统的活力，杀灭致癌性病毒而达到抗癌的目的，还可通过持水、持油...详情>>

吃出美丽 女性秋季养生食谱大全

更新于2012-01-06 08:41:41

【女人饮食四不】 不要忽视氨基酸的供给 现代女性中不少人是脑力劳动者，因此营养脑神经的氨基酸供给要充足。脑组织中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高，其次是牛磺酸，再就是天门冬氨酸。豆类、芝麻等含谷氨酸...详情>>

女人一天的健康科学饮水方案

更新于2012-01-05 23:15:49

水是生命之源，这点毋庸置疑。我们每天都要喝水，但是，你知道吗?其实，喝水也有讲究哦!怎么喝水才是健康的呢?今天，微微健康网小编就和大家介绍一下吧! 详情>>