营养保健

饮食中易伤大脑的食物

更新于2012-01-26 12:30:00

牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等是营养价值很高的食物，同时也是健脑益智的作用。但也有些食物是大脑抗拒的。总之常吃以下5种食物，大脑会出现反应迟钝、笨拙，甚至记忆力降低等现象。 过咸食物 人体对食盐的生理需...详情>>

食物大作战拯救你的老胃病

更新于2012-01-26 11:30:00

劳劳碌碌的我们，总是被许多事情耽搁着，而找不到一个养护自己身体的好时机。但是，我们都知道身体是革命的本钱，如果太自信自己是很健康的，并且过着很不规律、没有戒指的生活，那么再好的身体也会被你一步步搞...详情>>

甜食吃多了患痛风病的几率增大

更新于2012-01-26 10:30:00

饮食是人生一大快事，甜味更是公认的美味，但是美味不代表健康。甜食不光与肥胖、蛀牙有关，最近，香港卫生防护中心引述加拿大研究成果称，平时甜食吃多了，还可能增加患痛风的风险。 加拿大不列颠哥伦比亚大学...详情>>

食疗去痛经的饮食要点

更新于2012-01-26 09:30:00

有人说，痛经不是病，但痛起来真要命。如果你不巧有痛经这个毛病的话，不妨试一试从食疗的角度去矫正它，虽然不能一下子让痛经远离你，但假以时日，必能还你一个健康无恙的身体。 女性的益颜健体饮食调养的原则...详情>>

简单茶饮让感冒不再侵袭你

更新于2012-01-26 08:30:00

现在的天气反反复复，时冷时热的让人难以忍受，而且还让许多人成为了病人，感冒这种疾病更是不断的蔓延，对于体质弱的人来说在这个冬天确实不好过，如何能让感冒不再侵袭你的身体呢?自己动手简单茶饮让你与感冒彻...详情>>

成天吃稀饭 为何还会胃溃疡？

更新于2012-01-26 07:30:00

在人们的印象中，面条和稀饭都是温和、细软的食物。 消化性溃疡是常见的、古老的疾病，有10%的人患过，其中以胃溃疡、十二指肠溃疡最多见。溃疡愈合后仍有近1/4的人在一年后复发，其原因很多，部分可能是不良饮...详情>>

慢性便秘就应多吃猕猴桃

更新于2012-01-26 06:30:01

最近发表于《世界胃肠病学杂志》上的一项研究表明，在连续4周每天吃猕猴桃后，54%的慢性便秘患者病症明显缓解，肠道蠕动速度加快，泻药服用也相应减少。 主持该项研究的香港大学医学院副教授陈安安介绍，这次研...详情>>

吃喝为你解决小感冒

更新于2012-01-25 15:30:00

感冒是最嚣张的疾病，无论我们躲避得多么小心，总有可能会碰上它。不过，一般轻微的感冒的话还是容易度过的，我们不需要去看医生，因为用药其实对治疗感冒的用处不大，它只能减缓在生病期间的不舒服状态。小感冒...详情>>

葱姜蒜也能帮我们防甲流

更新于2012-01-25 14:30:00

俗话说三十年河东三十年河西，你可能怎么想都想不到最普通的配菜如姜葱大蒜这些小东西，也会有身价飙升的一天。各自不同的杀菌作用，让他们在流感横行的街头上倍受关注。也许多吃几颗葱就能防感冒呢!不过，你知道...详情>>

糖尿病、高血糖该怎样吃月饼?

更新于2012-01-25 13:30:00

很多号称“健康无糖”的月饼已摆在了各大超市的显眼位置。 事实上，这些“无糖”月饼，只是不含蔗糖，仍含麦芽糖等其他糖类。有专家称，不存在真正的无糖月饼，充其量只是“少糖月饼”，老人、小孩、糖尿病人等...详情>>

给慢性胃炎患者推荐的营养保健食物

更新于2012-01-25 12:50:39

慢性胃炎的患者吃什么比较好？胃是消化食物的器官，对慢性胃炎患者来说，并不是所有的食物都适合食用的。微微健康网小编为慢性胃炎患者推荐一些营养保健的食物吧。详情>>