营养保健

这样搭配食谱有效预防冬季感冒

更新于2012-01-25 12:30:00

天气干燥，忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭。 其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康，反之，则会发详情>>

食疗秘方赶走烦人偏头痛

更新于2012-01-25 11:30:00

我们至今不知道偏头痛的发作原因是哪些，但是可以肯定的是它跟女性的生理健康有极大的联系，因为发生偏头痛的经常是女性、是在女性生理期发作。到底怎样预防偏头痛呢，我们可以试着对自己的饮食进行调整，一步步...详情>>

茯苓炖仔鸡：预防皮肤过敏

更新于2012-01-25 10:30:00

药膳正是过敏肤质在这个季节最需要的!茯苓含茯苓多糖,能增强人体免疫功能,有一定抗病作用,尤其对肌肤敏感有治疗作用。 配料： 仔鸡-1只500g 茯苓-50g 胡萝卜-1只切片盐-1茶匙5g 蚝油-5g 鸡粉-5g 味精-1g ...详情>>

预防感冒用红茶漱口

更新于2012-01-25 09:30:00

最近，日本流行用红茶漱口，同时很多商家也纷纷推出“漱口红茶”。 对此，昭和大学医学部教授岛村先生表示赞同，他提出，用红茶漱口可以预防流行性感冒。推荐阅读：主妇新知 腐乳比咸菜营养高 功能性饮料不能...详情>>

7种食物有利对抗关节炎

更新于2012-01-25 08:30:00

关节炎是一种常见的慢性详情>>

肝硬化饮食治疗食谱

更新于2012-01-25 07:30:00

1.少量多餐：除1天3餐外，可增加2餐点心。应以细软易消化、少纤维、少刺激性、少产气的软食或半流质饮食为主。 2.食谱举例：肝硬变高热能高蛋白饮食食谱(表16—1)。 第1次 粳米50g 富强粉100g 豆浆300ml 白...详情>>

几种常见妇科病的药茶治疗

更新于2012-01-25 06:30:01

◆ 痛经 1、玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。 功能：理气解郁，活血散瘀，适用于经期腹痛、以胀痛为主者。 2、姜枣茶：生姜3片，大枣5枚(打碎)，以沸水冲泡代茶饮用。 功效：散寒止痛，适用于痛经下腹...详情>>

护心食方：每周吃三次咖喱

更新于2012-01-24 15:30:00

据加拿大一项新研究显示，咖喱不仅美味，其中所含的姜黄素还具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。 咖喱不愧为一种魔幻香料。加入菜肴之中，便会反客为主，说不清是胡椒的麻，辣椒的辣，或是香料的香，一种浓厚的...详情>>

肝硬化饮食治疗原则

更新于2012-01-24 14:30:00

一、饮食治疗目的 通过饮食治疗增进食欲，改善消化功能;纠正病因，控制病情发展;供给丰富的营养素，增强机体抵抗能力，促进肝细胞修复再生，以及肝功能恢复。 二、饮食配制原则 (一)“三高一适量”饮食 应给...详情>>

饮食偏方更是治病奇招

更新于2012-01-24 13:30:00

对于我们来说，一些小疾病时常找上门来，是如何避免也避免不了的事情。与其等到身体出现不舒服的症状以后再烦恼，不如在一开始的时候就不要给它发生的机会。但是预防说起来似乎很简单，实践起来却麻烦。最容易的...详情>>

科学调理饮食 赶走失眠症

更新于2012-01-24 12:30:00

说起失眠，体会过的人一定觉得“痛苦不堪”。但问及原因，恐怕只有很少人能回答上来。其实，失眠和人体的“五脏”——心、肝、脾、肺、肾都有关系。 关系最直接的是“心”。中医所谓的“心”不单指“心脏”这个...详情>>