营养保健

五个养生粥 让你肌肤更滋润

更新于2012-03-01 10:16:38

人们很早就已经懂得利用燕麦来治疗皮肤干燥和痊痒。燕麦油可以在皮肤起到长效保湿的作用;燕麦精油中的不饱和脂肪酸成分，能够软化皮肤，滋润养颜，给予舒适的肤感。下面介绍五大养生粥 让女人肌肤更细嫩。 详情>>

白领女性如何安排饮食

更新于2012-03-01 10:16:21

在都市人忙忙碌碌的生活中，吃饭往往饥一顿饱一顿，许多人却不以为然。大部分白领的午餐都已快餐食品和盒饭为主。长期食用单调的食物对于身体的影响非常大 那么，上班族女性怎么样安排饮食好呢?针对这个问题，微...详情>>

腊八粥：新年的健康美味

更新于2012-03-01 09:30:00

近日走访了几家超市这两天腊八米卖得特别好，为防止断档脱销，超市已做好充分库存的准备。这种混合了各种米类、豆类、杂粮和干果的粥，对普通人群，尤其老年人大有裨益。 1.高血压：薏米预防高血压 常用的有粳...详情>>

女人小心!经常吃甜食患5大疾病

更新于2012-03-01 09:20:37

甜食的存在对于我们始终是一种诱惑。女性不能经常性的长期的、适量适度的吃甜食，科学的食用甜食对身体还是有益处的。而大量的吃甜食是否容易疾病，今天微微健康网跟你一起看看是什么原因吧? 详情>>

四款沙锅暖胃暖身

更新于2012-03-01 08:30:00

沙锅是家常烹饪使用的锅中比较有“个性”的一类，它并非金属制品，但保温性能极佳，非常适宜用来烹饪汤菜，尤其是在寒冷的冬季，一家人围着热气腾腾的沙锅，喝上两口又美味又暖身的汤，实在是不错的享受。然而，...详情>>

夏日食姜 有益健康

更新于2012-03-01 07:30:00

常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。也许有人会问，冬吃萝卜可保暧防寒，温中健胃，而炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢？原来，夏日食姜与人们的夏日生活习惯和生姜的多种药用作用有关。 增进食欲 炎...详情>>

蜂蜜的八种妙用

更新于2012-03-01 06:30:02

蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。 用丽：...详情>>

注意!六种不能买的蔬菜

更新于2012-02-29 22:01:57

蔬菜品种繁多，营养价值各有千秋。有的蔬菜颜色不正常，要提高注意，如菜叶失去平常的绿色而呈墨绿色，毛豆碧绿异常等，它们在采收前可能喷洒或浸泡过甲胺磷农药，不宜选购。小编教你几个简单方法选购方法。 详情>>

缺营养导致坏脾气

更新于2012-02-29 15:30:00

一对夫妻从小青梅竹马，结成伉俪后恩爱有加，和睦幸福。可人到中年，妻子却一反常态，经常为一些鸡毛蒜皮的小事向丈夫发脾气。丈夫很苦恼，便陪同妻子到省城一家大医院诊治。经检查，医生说妻子是因营养不良而引...详情>>

白巧克力

更新于2012-02-29 14:30:00

代表你对情人：你认为情人没有主见，是缺点也是优点，好处是做什么永远也有人附和，你多了一只好使好用的奴隶兽，但有担心这种二人如一人的生活，少了一起成长的经验。 代表情人对你：情人爱你的脱俗，不食人间...详情>>

气功大师推荐多吃白色食物养肺

更新于2012-02-29 13:30:01

秋冬是各种病毒活络的季节，加上H1N1新型流感来凑一脚，使得好不容易才停顿的紧张又重新的在今年秋冬恢复新的一轮紧张气氛。如何在这个秋冬中学会保护自己呢？ 梅门一气流行创办人李凤山师父表示，无论是季性流...详情>>