营养保健

春季护肤要透也要遮

更新于2012-03-06 12:30:00

春雨绵绵，空气中含水量较高，是不是就不必保湿了呢？春季太阳并不猛烈，春雨绵绵时更是难得见到太阳一面，是不是就不用防晒了呢？专家认为并非如此。春季护肤应选轻、透的产品，同时也要用防晒护肤品来保护皮肤...详情>>

喝什么汤可以美容养颜

更新于2012-03-06 12:06:30

如今，人们在吃饱穿暖的情况下，更讲究如何吃最健康，如何吃最养生，除了日常对皮肤的保养之外，通过适当的食物以及药物来调节内分泌，也是非常有效的。微微健康网小编告诉你下喝什么汤可以美容养颜。 详情>>

春季4种水果 让肌肤变得白嫩

更新于2012-03-06 11:43:56

也许你整日美白又防晒，白天涂隔离晚上敷面膜，但是未必你的皮肤就吃这一套，毒素排不出去，任何保养都是在做无用功，因此排毒最关键。别以为排毒是件很复杂的事情，吃水果就可以哦！来看看吧! 详情>>

女人必知!多吃花生能快速减肥

更新于2012-03-06 11:33:15

花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能。其实吃花生能减少人的胃口，防止人们一下子暴饮暴食，有效地控制食...详情>>

饮食提醒：吃油条影响神经系统发育

更新于2012-03-06 11:30:00

中国人爱吃油条，一碗豆浆几根油条，是人们喜爱的早餐形式。但油条毕竟不算是健康食品，是否适合每天食用？详情>>

美味家常菜 让女人快速调理月经

更新于2012-03-06 11:26:14

月经不调，许多女性曾经遇到或是正在经历的问题，例如经期不规律、经量异常、生理期间身体不适等等。在平时的膳食中，多注意饮食调节，可以起到很好的改善作用。今天微微健康网小编教你做简单家常菜有效调理月经。 详情>>

银屑病的饮食禁忌

更新于2012-03-06 10:30:00

牛皮癣患者的饮食问题，长期以来，众说不一。在中医界有学者认为牛皮癣是“血中有热”之故，在治疗上多以“清热凉血”法为主，故主张所有的辛辣类蔬菜及鱼虾肉食类均应忌口。认为，一概而论的严格忌口，不仅不能...详情>>

吃出苗条 最适合春天的饮食减肥小技巧

更新于2012-03-06 09:30:01

春天正是减肥天。美女们正憋足了劲准备把储藏了一冬的脂肪赶在夏天来临之前消灭掉。不过在行动之前不妨看看下面的建议，学习一些安全健康实用的减肥方法，别再伤害自己的身体了。 减肥吃得要聪明正确的减肥方法...详情>>

早春宝宝如何饮食调养

更新于2012-03-06 08:30:00

立春在即，气温变化较大，宝宝容易患详情>>

饮食控制降糖 不可偏激

更新于2012-03-06 07:30:00

出场专家：纪立农，北京大学人民医院内分泌科主任、美国康宝莱营养咨询委员会委员、博士。 目前，我国糖尿病患病率约为3%，患病人数高达2300万人，血糖调节异常的人群则为3300万人。有专家预计至2025年，我国糖...详情>>

赴宴时的苗条饮食守则

更新于2012-03-06 06:30:02

除了烹调，饮食习惯当然是决定你苗条与否的重要因素。但是赴宴时你还能坚持你的低热量进食法吗？不用担心，牢记如下饮食法则，这个冬季出席再多丰盛的筵席，你也依然能保持苗条动人。 1．宴会时间通常比在家吃饭...详情>>