赴宴时的苗条饮食守则

除了烹调，饮食习惯当然是决定你苗条与否的重要因素。但是赴宴时你还能坚持你的低热量进食法吗？不用担心，牢记如下饮食法则，这个冬季出席再多丰盛的筵席，你也依然能保持苗条动人。

1．宴会时间通常比在家吃饭时间晚，所以出发前吃些蔬果，以免因饥饿而失去自制，多吃一大堆不该吃的东西。

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。