营养保健

莫文蔚养生最爱喝营养汤

更新于2012-03-08 10:32:35

是什么让莫文蔚能经常保持圆润声线，也与常饮家传茶饮密不可分。原来是《给莫文蔚的健美汤饮》中汇集了莫爸爸为爱女莫文蔚煲制靓汤饮，每天喝一点，养颜、润肤有显著的功效。 详情>>

给孩子选购蔬菜的三大要点

更新于2012-03-08 10:30:00

每一位受过良好教育的父母都知道蔬菜在孩子膳食中的重要性：蔬菜富含维生素C和胡萝卜素，对生长发育必不可少；蔬菜里面有钾、镁、钙、铁等多种矿物质，对维持孩子体内的酸碱平衡极为重要；蔬菜含有抗氧化促免疫的...详情>>

春季养生 女性喝羊肉汤滋阴又补肾

更新于2012-03-08 10:23:02

女生的一般身体都不大好话就吃肉，羊肉是动物性大补佳品。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。下面就跟着小编来看一下吧。详情>>

月经多吃酸味食物对身体有益处

更新于2012-03-08 09:57:44

　女性在月经期间，不仅要注意个人卫生，还要不能吃辛辣食物，及时注意经期护理，更可预防各种妇科疾病。那么，月经吃些什么食物呢?快点跟和小编去看看吧! 详情>>

春季卷心菜的7大作用功效

更新于2012-03-08 09:53:51

春季养生，日本科学家认为，卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。下面我们就来看看卷心菜的7大保健功效吧! 详情>>

当心这些肉类的部位不要吃

更新于2012-03-08 09:38:52

在买菜市场上的东西琳琅满目让人眼花缭乱，过个健康食物当然要从挑选优质。微微健康网为您解析健康哪些肉类部位不能吃，下面我们就来看看哪些食物。 详情>>

喝绿茶搭配果汁更加美味健康

更新于2012-03-08 09:38:26

绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶具有提神清心，如果喝绿茶加点加入维生素C等，被人体更容易吸收的营养。　详情>>

早吃咸晚吃甜，养胃

更新于2012-03-08 09:30:00

祖国传统医学把食物的味划分为咸、甘、酸、苦、辛五种，而且认为不同的食味分别对应人体不同的脏器，即“咸入肾、甘入脾、酸入肝、辛入肺、苦入心”，五味进入哪一脏，就会对那一脏产生相应的生养作用。 湖北省...详情>>

蜂蜜酸奶等饮品别空腹喝

更新于2012-03-08 09:27:19

咖啡和酸奶是人们最普通的饮品，可是不知道有没有人试过把咖啡和酸奶混和来饮用呢?但有哪些饮品不能空腹喝吗?微微健康网小编提醒，4大饮品千万不能空腹喝!快点跟和小编去看看吧！ 详情>>

一碗红花可能导致女人绝育

更新于2012-03-08 08:50:00

红花的功效有活血通经，去瘀止痛。活血通经药。但是，如果你不正确喝红花可能影响日后怀孕，引发女人不孕的诱因很多，每个人体质不一样，也不能相提并论。所以女性想怀孕的需要特别重视。快点跟和小编去看看吧！详情>>

健康饮食 吃米4字诀——淡粗乱色

更新于2012-03-08 08:30:00

大米饭是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。详情>>