喝绿茶搭配果汁更加美味健康

　　绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶具有提神清心，如果喝绿茶加点加入维生素C等，被人体更容易吸收的营养。

　　绿茶是女孩子应该常喝的饮料，可是就像海鲜要搭白葡萄酒，黑咖啡要配Cheese蛋糕一样，绿茶也要有个伴侣才更加美味健康!美国最近的一项营养研究显示：喝绿茶时加点维生素C和糖，其中的有益成分“多酚物质”的可溶性以及吸收效果都会发生变化，被人体吸收的能力可提高3倍多!——糖倒是好办，可是不知道怎么加入维生素C?柠檬片儿，柑橘类果汁，都是上好的维生素C来源，直接加进绿茶里就OK啦!

　　微微健康网温馨小提示：绿茶有助于延缓衰老,茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。