营养保健

苦瓜凉拌榨汁 清热解毒好处多

更新于2012-06-18 13:12:27

苦瓜是夏季的食物，夏季很多人们选择苦瓜来做菜，苦瓜的功效与作用很多好，苦瓜具有清热解毒、明目的作用。女性不妨多吃苦瓜好处多多。下面微微健康网小编就为大家介绍一下苦瓜凉拌榨汁，清热解毒好处多。 详情>>

维生素让头不再痛

更新于2012-06-18 12:30:00

冬季里，缺乏日照、感冒、环境污染、天气突变、眼睛疲劳等等都能引起头痛 众所周知，维生素是人体必需的营养物质，有极其重要的生理使命。但维生素还是治疗头痛的“良药”，就鲜为人知了。由于头痛原因复杂，维...详情>>

熬夜看球 吃粥喝茶是最好

更新于2012-06-18 11:31:14

　最近很多人熬夜看球，其实很容易伤害身体的健康，我们要如何健康保健熬夜也能健康呢?其实选择吃粥喝茶熬夜看球对身体好，下面微微健康网小编就为大家介绍一下熬夜看球 吃粥喝茶是最好。 详情>>

肥胖的饮食治疗

更新于2012-06-18 11:30:01

控制总热量。长期地控制能量的摄入和增加能量的消耗是肥胖症的基础治疗，对原有的生活习惯和饮食习惯进行彻底的改造，但需要极大的毅力。一定要进行饮食控制和增加体力活动，否则难以取得疗效。近年来减肥药物不...详情>>

简单做芒果冰淇淋

更新于2012-06-18 11:19:07

　　炎炎夏日到了，这个时候最适合吃一些清凉的食物来消暑解渴，那么，冰淇淋最好选择，女性不妨在家里自制美味芒果冰淇淋。接下来微微健康网小编将为大家介绍简单做芒果冰淇淋。 详情>>

女性经常吃樱桃可缓解肌肉疼痛

更新于2012-06-18 10:36:41

夏季正是樱桃的最好时机，樱桃的营养价值高，专家指出，吃樱桃吃樱桃缓解肌肉疼痛，帮助身体恢复健康。下面微微健康网小编就为大家介绍一下女性经常吃樱桃可缓解肌肉疼痛。 详情>>

冠心病病人不宜饱餐

更新于2012-06-18 10:30:00

急性心肌梗塞，是一种死亡率较高的疾详情>>

喝黄瓜汁 解决口腔溃疡烦恼

更新于2012-06-18 09:58:54

夏季到了，我们会选择清新可口的食物来清热解毒，如黄瓜就是最好的选择，黄瓜具有减肥、美容的功效。女性经常喝黄瓜汁，还能解决口腔溃疡烦恼。接下来就让我们一起来看看吧! 详情>>

番薯叶鲫鱼汤 润燥通便

更新于2012-06-18 09:58:02

　　番薯叶是我们日常生活中常见的食物，番薯叶的营养价值高，家庭主妇不妨做番薯叶鲫鱼汤，帮助你清热解毒，润燥通便的作用。下面微微健康网小编就为大家介绍一下番薯叶鲫鱼汤的做法。 详情>>

鲜蚝滚肉靓汤 滋阴助消化

更新于2012-06-18 09:45:13

　日常生活中我们需要通过一些饮食补充必要营养，如常见的肉类、水果、蔬菜等，我们可以一些美味的靓汤。帮助女性红润有气色，尤其是鲜蚝滚肉靓汤，滋阴助消化详情>>

手术前不能吃三种蔬菜

更新于2012-06-18 09:30:00

别以为做手术前空腹挨一顿饿就行了，在手术前一星期还必须禁吃土豆、茄子和西红柿。 美国芝加哥大学的医学家们最近在这三种蔬菜中找到了一种名叫SGAS的物质，它会阻碍病人体内的酵素对麻醉剂的分解。科学家将微...详情>>