营养保健

女性性爱后喝果汁对身体最有益

更新于2012-06-19 10:05:18

　　不少女性对性生活后注意事项没有了解，其实女性在性生活后应该怎么做对身体最好，其实性生活后喝果汁对女性最有益。下面微微健康网小编就为大家介绍一下女性性爱后喝果汁对身体最有益。 详情>>

春天也能进补 宜选温和食物

更新于2012-06-19 09:30:00

很多人只知道冬天可以进补，春天则是冬令进补后身体强壮能“打虎”的日子，因而忽略春天的养生，其实春暖花开的季节同样可以对自己的身体进行神补、食补和药补。 随着春天的到来，一般人会出现情绪不稳、多梦、...详情>>

年轻女性宜喝红酒

更新于2012-06-19 08:30:01

一项新的研究表明，年轻女性每天喝一两杯酒，特别是红葡萄酒可使患中风的危险降低60％。 以前的研究已经证实，对于男性和中老年人而言，适量喝酒对心脏有益，但此次研究是首次证明适量喝酒对年轻女性也有益。发...详情>>

低血糖患者应该如何选择饮食？

更新于2012-06-18 21:52:18

低血糖患者在治疗低血糖的时候，除了药物治疗之外，饮食也是非常重要的。饮食也是治疗低血糖的有力措施之一，因此低血糖的患者在饮食上一定要注意选择，不如微微健康网小编来为你提些建议吧。详情>>

15分钟轻松搞定的3款健康早餐

更新于2012-06-18 20:09:04

很多上班族，很早起了上班，没有时间做健康早餐。但是在外面早餐不能保证营养与健康，要我们如何在短时间做出健康美味的食物，今天微微健康网小编就为大家介绍一下15分钟轻松搞定的3款健康早餐。详情>>

慢性咽喉炎患者的饮食原则

更新于2012-06-18 17:30:07

慢性咽喉炎病人可辅以下列食疗方法：详情>>

中老年人的营养食谱

更新于2012-06-18 16:30:00

我们的日常膳食是由谷类、杂豆类、动物性食品、豆类制品、蔬菜与烹调用油，再加干鲜果品这六类食物构成，各类食物各有其营养特点，都要经常食用。 下面列出具体食谱作为例子： 1、60岁老年人食谱举例 对象：60...详情>>

这些食物会损伤阳气

更新于2012-06-18 15:30:00

中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。 下面，我们看看，哪些食物是寒凉的...详情>>

伤风感冒餐

更新于2012-06-18 14:30:00

伤风感冒麻烦多，打针吃药看医生，好痛苦，难轻松在家自制感冒餐，方便有益双重效，补元气，增体力 既享口福又治疗，预防保健有一套 增加湿度以抑制病毒的繁殖 大部分人对感冒的认识都是认为因为天冷着了凉所...详情>>

必知！夏季吃生姜的七大益处

更新于2012-06-18 14:19:48

生姜具有很高营养价值，而且很好食疗的功效，俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜。”那么，吃生姜是夏季最养生的季节，下面微微健康网小编就为大家介绍一下夏季吃生姜的七大益处。 详情>>

药膳的起源与演变

更新于2012-06-18 13:30:00

人类的祖先为了生存需要，不得不在自然界到处觅食，久而久之，也就发现了某些动、植物不但可以充饥，而且具有某种药用价值。在人类社会的原始阶段，人们还不需要也没有能力把食物与药物分开。这种正是基于这样一...详情>>