营养保健

中医补水让你拥有水嫩肌肤

更新于2012-08-01 13:01:45

补水的方法很多，但现在越来越多的人偏爱中医补水，中药不仅是治病的良方，也是美丽的助推剂，利用中医补水，内服外敷，双管齐下，打造水嫩肌肤。详情>>

熬夜喝什么汤好？两手准备看奥运

更新于2012-08-01 13:01:02

伦敦奥运会已经开始了，为了看到最精彩的比赛，很多人不惜熬夜观战。熬夜的危害是很大的，那么如何修复熬夜给身体带来的伤害呢？下面微微健康网小编给大家推荐几款适合熬夜后喝的汤，帮大家做足准备看奥运。 详情>>

子宫肌瘤的十款食疗

更新于2012-08-01 13:00:57

食疗可以作为子宫肌瘤的辅助治疗，妇科专家说，食疗治病对疾病的控制有不小的作用，但要根据患者的状况选择食疗方。下面微微健康网小编请专家给大家列出了十种子宫肌瘤的食疗方，患者要对症饮食。 详情>>

经期可以吃鸭蛋吗

更新于2012-08-01 12:30:01

鸭蛋营养丰富，可与鸡蛋媲美，鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。吃起来较鸡蛋油润，而且鸭蛋一般都产在比较脏的地方，所以可能引致有害细菌。但若烹煮15...详情>>

经期可以吃银耳吗

更新于2012-08-01 11:30:01

银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为山珍、菌中明珠。 银耳的功效： 银耳有强...详情>>

经期可以吃芝麻吗

更新于2012-08-01 10:30:01

芝麻，俗称脂麻、胡麻、油麻。原产于非洲，汉代张骞出使西域，把芝麻带到我国，故称胡麻。因含脂肪较多，又称脂麻。 芝麻作为食品和药物，均被广泛应用。古籍书中对它有很多记载。《神农本草经》说芝麻主治伤中...详情>>

骗人的8种水果养颜偏方

更新于2012-08-01 09:30:01

偏方1：多吃木瓜可以丰胸吗? 这个说法没有什么依据。除了先天的遗传因素和后天发育的营养，胸部靠吃木瓜来变大，是不太可能的事情。倒是木瓜对于产后的妇女来说，的确是有促进乳汁分泌的疗效。 偏方2：持续吃苹...详情>>

经期可以吃羊肉吗

更新于2012-08-01 08:30:01

羊肉的补益和治疗作用都很有效。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效;将羊肉250克去脂膜，切块，煮至半熟，以蒜佐之，3天1次，可治疗肾虚阳痿;若有...详情>>

经期可以吃芒果吗

更新于2012-08-01 07:30:01

芒果的功效： 芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕...详情>>

警惕 催人老的7大食物

更新于2012-07-31 17:30:01

1、油炸食品 》》精彩推荐：加速死亡的11个坏习惯你有吗 此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有...详情>>

经期可以吃鸭肉吗

更新于2012-07-31 16:30:01

鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏...详情>>