营养保健

经期可以吃核桃吗

更新于2012-07-30 09:30:01

功效作用： 核桃 核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等...详情>>

女性最补肾的10大食物

更新于2012-07-30 08:30:01

1、阿胶 用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。 阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。 2、黑芝麻 补肝肾，益精血，用...详情>>

吃鸭血好吗 鸭血的五大功效

更新于2012-07-30 07:30:01

鸭血的功效 功效一：防治缺铁性盆血 鸭血富含铁，且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。多吃些带有鸭血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心详情>>

春节饮食习俗之吃汤圆

更新于2012-07-29 17:30:01

据传，汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品，即用各种果饵做馅，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫浮元子，后来有的地区把浮元子改...详情>>

经期可以喝橘姜茶吗

更新于2012-07-29 16:30:02

原料：鲜橘2个、生姜3g、花茶3g。 用法：将橘去皮后，用水煎煮橘、生姜至水沸后泡茶饮用。 功用：开胃健脾，生津。脾胃弱兼口渴、欲呕。详情>>

春节饮食习俗之吃鱼

更新于2012-07-29 15:30:01

无鱼不成席。我国八大菜系，都离不开鱼菜名馔。尤其是大年三十晚吃年饭，老百姓更离不开鱼。鱼与余同音，又象征吉祥物，如鲤鱼，寓得利有余;鲢鱼，寓连年有余;鳜鱼，寓富贵有余。这是我国千百年来的情结。 起源...详情>>

老北京春节吃什么呢

更新于2012-07-29 14:30:01

北京民谣：糖瓜祭灶，新年来到，首先进入节日的食品是祭灶用的糖瓜、关东糖等小食品，由胶状麦芽糖制成，甜中略有些酸味儿，在生活不太富裕的时代，这是极好的美食。而且，家中有了糖瓜和关东糖，预示着春节已经...详情>>

经期可以喝药茶吗

更新于2012-07-29 13:30:01

(一)中医学对药茶保健功能的认识 中医学对药物治病原理的认识，主要通过四气、五味、升降沉浮、归经这几个基本理论来阐释的。 1.四气。包括寒、热、温、凉，它是通过对不同性质的疾病分类归纳后反推出来的。人...详情>>

经期可以吃莱菔子吗

更新于2012-07-29 12:30:01

莱菔子为十字花科植物莱菔的成熟种子。莱菔为二年生或一年生草本，原产我国，全国各地均有栽培品种。 夏、秋两季间种子成熟时割取全株，晒干，打下种子，除去杂质，晾干。 莱菔子种子类圆形或椭圆形，略扁，长2...详情>>

经期可以喝葡萄酒吗

更新于2012-07-29 11:30:01

葡萄酒的作用： - 葡萄酒的营养作用 葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料。适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用，提高肌肉的张度。除此之外，葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等，能直接被...详情>>

少数民族春节习俗吃什么

更新于2012-07-29 10:30:01

蒙古族 称春节为白节，正月叫白月。除夕更岁时，一家人围坐在蒙古包内火炉边，在向长辈敬献辞岁酒之后，饱餐烤羊腿和煮水饺。 台湾高山族 春节有吃长年菜的习俗。长年菜也叫做芥菜，是一种茎与叶子较长、稍有...详情>>