营养保健

春节吃巧克力红酒要注意哪些

更新于2012-07-27 07:30:01

巧克力与红酒成为热销产品。专家提醒，巧克力，红酒虽好，食用也要适度。 哈尔滨医科大学附属肿瘤医院胃肠外科副主任宋洪江教授告诉记者，尽管巧克力和红酒有许多好处，但多吃不利人体健康且容易上瘾，应科学合...详情>>

营养早餐怎么吃才健康？

更新于2012-07-26 17:47:01

随着快节奏生活的到来，很多上班族习惯在早上随便吃点东西填饱肚子而由此忽视了早餐的重要性。营养专家指出，早餐对于人们的健康极为重要。只有早餐吃得好，才能活力一整天。那么，营养早餐怎么吃才健康呢？微微...详情>>

经期可以吃红花吗

更新于2012-07-26 17:30:02

红花为菊科植物红花的花。红花为一年生草本，我国东北、华北、西北及山东、浙江、贵州、四川、西藏等地广泛栽培。 5月下旬开花，5月底到6月中、下旬盛花期，分批采摘。选晴天，每日早晨6至时，待管状花充分展开...详情>>

24节气之小寒养生吃什么

更新于2012-07-26 16:30:02

现在越来越多的人注重节气养生，24节气之小寒养生吃什么好呢？今天，营养保健小编为大家整理了几种适合小寒养生食用的食物，马上一起来了解吧！详情>>

经期可以吃水蛇吗

更新于2012-07-26 15:30:01

本品为游蛇科动物水蛇的肉。水蛇爬行纲，游蛇科。也叫中华水蛇，泥蛇，是分布在广东、广西、湖北、浙江、江西、江苏、福建、台湾等地的一种毒蛇，长50～70厘米。背面暗灰棕色，有不规则小黑点，腹面淡黄色，有黑...详情>>

24节气之小寒吃什么防寒

更新于2012-07-26 14:30:01

随着人们的健康意识的加强，现在越来越多的人开始关注小寒养生。那24节气之小寒吃什么防寒好呢？接下来，小编为大家整理了一些能够防寒保暖的食谱。大家一起来了解吧！详情>>

经期可以吃肉豆蔻吗

更新于2012-07-26 13:30:01

肉豆蔻为肉豆蔻科植物肉豆蔻的成熟种仁。内含多种挥发油,油中主要成分萜烯类,还含脂肪油,油中存在大量肉豆蔻酸。 肉豆蔻种仁呈卵圆形或椭圆形，长2至3.5厘米，宽1.5至2.5厘米。表面灰绿色或暗棕色，有网状沟纹，...详情>>

喝蜂蜜茶的最佳时间

更新于2012-07-26 13:11:43

每天一杯蜂蜜茶是很多人的美容养生功课，蜂蜜的高营养价值得到了人们的认可，不仅可以美容养颜、减肥瘦身，还能治疗多种疾病，但是什么时候喝蜂蜜茶最好？喝蜂蜜茶的最佳时间能帮助身体跟好的吸收蜂蜜中的营养。 详情>>

柠檬祛斑秒用

更新于2012-07-26 13:11:14

很多人会把柠檬跟橘子混为一谈，其实这是两种不同的水果，功效和作用也不同。柠檬被很多人誉为减肥佳品，不仅如此柠檬还有很好的美容效果，下面跟着微微健康网小编一起来看看柠檬祛斑的妙用吧。详情>>

怀孕早期饮食注意事项

更新于2012-07-26 13:11:11

对于刚怀孕的准妈妈来说，对于日常生活和饮食都有很多不了解，所以偶尔会犯一些错误。而且孕妇怀孕早期会出现很多身体不适的情况，调理就显得尤为重要了。下面这些怀孕早期饮食注意事项各位孕妇要记牢。 详情>>

怀孕中期饮食注意事项

更新于2012-07-26 13:10:21

怀孕也分阶段，早、中、晚期各有不同。怀孕对于一个家庭来说是件大好事。但是对准妈妈来说有好有坏，对于怀孕中期的准妈妈来说，这个阶段关系到孩子发育的稳定，所以加强营养很重要。下面的怀孕中期饮食注意事项...详情>>