营养保健

5种减肥茶专减小肚腩

更新于2012-07-25 13:05:48

小肚腩，又是小肚腩，这块肚子上的多余脂肪真的令人很受伤。如何减掉小肚腩呢？不妨试试喝茶减肥。下面微微健康网小编给大家推荐5种减肥茶专减小肚腩。一起来看看吧。详情>>

春节饮食习俗之吃年糕

更新于2012-07-25 12:30:01

春节，我国很多地区都有讲究吃年糕。年糕又称年年糕，与年年高谐音，意寓人们的工作和生活一年比一年提高。 年糕作为一种食品，在我国具有悠久的历史。1974年，考古工作者在浙江余姚河姆渡母系氏族社会遗址中发...详情>>

小寒习俗之二：吃菜饭

更新于2012-07-25 11:30:01

吃菜饭 小寒吃菜饭是老南京的习俗。南京人对小寒颇为重视，人们会用糯米加生姜、矮脚黄、咸肉片、香肠片或是板鸭丁一起煮成菜饭。中医认为寒为阴邪，小寒是一年之中最冷的节气，也是阴气最盛的时期。南京菜饭中...详情>>

春节饮食习俗之吃腊八粥

更新于2012-07-25 10:30:01

腊月初八被佛教界奉为佛成道日，寺中僧尼常以糯米、芝麻、苡仁、桂元、红枣、香菇、莲子等八种食物合煮八宝粥，邀请周围山民共进圣餐，并施舍给民家老幼分食，以示对佛祖的敬奉。其后渐成民间自煮八宝粥(称腊八粥...详情>>

经期可以吃丁香吗

更新于2012-07-25 09:30:01

丁香为桃金娘科植物丁香的花蕾。丁香常绿乔木，原产马来西亚群岛及非洲。我国广东、海南、广西、云南等地植物园有少量栽培。当花蕾由绿色转红色时采摘，晒干。 丁香花蕾略呈研棒状，稍似丁字形，长1至2厘米。花...详情>>

小寒习俗之三：吃糯米饭

更新于2012-07-25 08:30:01

吃糯米饭 广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。详情>>

让你年轻10岁的保养窍门

更新于2012-07-25 07:30:01

眼睛减龄方法 1.多吃黄绿色食物。如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，丰富的叶黄素和玉米黄素会在眼睛后部的光敏感组织中积累，帮助眼睛对抗紫外线，也能防止眼睛的功能性退变。 2.打乒乓球、多转动眼...详情>>

提升学生记忆力的高考食谱

更新于2012-07-24 18:36:21

每年一到高考，不仅考生忙碌，家长也为孩子的高考食谱忙前忙后的。那么，高考前吃什么好呢？下面，微微健康网小编给各位考生推荐提升学生记忆力的高考食谱。详情>>

经期可以吃桃仁吗

更新于2012-07-24 17:30:01

桃仁呈扁长卵形，长1.2～1.8cm，宽0.8～1.2cm，厚0.2～0.4cm，表面黄棕色至红棕色，密布颗粒状突起，一端尖，中部膨大，另端钝圆稍扁斜，边缘较薄，尖端一侧有短线形种脐，圆端有颜色略深不甚明显的合点，自合点...详情>>

夏季厌食症孩子增多 多“吃醋”可预防

更新于2012-07-24 16:57:27

随着入夏后气温的升高，容易导致人们食欲不佳，由其是孩子更容易出现厌食、挑食的情况。那么，如何改善小儿厌食症的情况呢？专家指出，在日常烹饪中添加适量的香醋，可以帮助预防小儿厌食症。 详情>>

小寒习俗之四：腊八粥

更新于2012-07-24 16:30:01

腊八粥 饮食上小寒节气中就有一重要的民俗就是吃腊八粥。《燕京岁时记》中记载腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子...详情>>