营养保健

经期可以吃芹菜吗

更新于2012-07-30 16:30:01

1、芹菜的 芹菜平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。 2、从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有...详情>>

经期可以吃柚子茶吗

更新于2012-07-30 15:30:01

在韩国，柚子茶是很有名的养生饮品。柚子茶的原料是生长于韩国南部海岸一种独有的特产，叫做YUJA，这种柚子有金黄色的外皮，据说十步之外就可以闻到浓郁的柚子清香，因此中文命名为黄金柚子。这种柚子茶，是把果...详情>>

吃什么排毒？3类排毒食物推荐

更新于2012-07-30 14:55:59

如果不给身体排毒，体内的垃圾就会越来越多，最终超出身体的自净范围引发疾病。那么吃什么排毒？下面微微健康网小编给大家推荐3类排毒食物，帮助你排出体内毒素，赢回健康身体。详情>>

排毒食品大全

更新于2012-07-30 14:55:56

排毒本应是我们每天都要做的功课，但很多人却没做到。以下19种排毒食品，能帮助大家很好的排出体内毒素。还等什么，是时候认真给身体排排毒了，赶快跟着微微健康网小编一起来看看吧。 详情>>

营养师推荐一周快速减肥食谱

更新于2012-07-30 14:55:34

营养师的好皮肤和好身材让很多人羡慕不已，人们都想知道营养师的减肥之道。今天微微健康网特地邀请到一位资深营养师为大家讲解她的一周快速减肥食谱，帮助各位正在减肥的MM解决吃什么减肥的烦恼。 详情>>

女性性冷淡 助性食谱焕发性活力

更新于2012-07-30 14:55:19

伴侣的冷淡让很多男士伤透了脑筋。女性性冷淡并不少见，很多女性或多或少都会经历一次这种情况。那么性冷淡应该怎么办呢？下面微微健康网小编给各位女性推荐一款助性食谱，让你重新焕发活力。 详情>>

经期可以吃黑芝麻吗

更新于2012-07-30 14:30:01

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能;黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延...详情>>

经期可以吃红薯吗

更新于2012-07-30 13:30:01

红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼...详情>>

经期可以吃薏仁粉吗

更新于2012-07-30 12:30:01

美白滋润，消斑，防止脱发，瘦脸，同时也有节食的效果。可预防癌症薏仁是常用的中药.又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。主要成分为蛋白质...详情>>

经期可以吃香菇吗

更新于2012-07-30 11:30:01

香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类，在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有植物皇后美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的妙药。 香菇不但具有清香的独...详情>>

经期可以吃洋槐蜂蜜吗

更新于2012-07-30 10:30:01

洋槐蜂蜜的功效： 洋槐蜂蜜含有刺槐苷和挥发油，其性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，临睡前服用能起到催眠作用，常服本品能改善人的情绪，达到宁心安神效果。它芳香而透明，其...详情>>