营养保健
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更新于2013-03-01 16:30:01
每个人都希看利用最小的资源达到最大的目的，饮食也是我们经常利用的一个途径。很多人都在想如何通过不同的饮食调节，来达到养生的目的。实在这个方法并不难，只要你照着下面这几招来做，保证效果惊人哦。 八个...详情>>
更新于2013-03-01 14:30:02
果酒很适合女性饮用，对心脏有益，天天当作保健酒喝也很不错。果酒的酿造方法基本上与葡萄酒相同，即将果实破碎、压榨取汁、加进酵母菌发酵，酒精含量为5-6%至15-16%，保存了水果独特的个性和甜味，故饮用时有轻...详情>>
更新于2013-03-01 12:30:01
日本国立癌症预防研究所近日公布的一项研究结果指出，红薯是超级抗癌食品。这主要回功于红薯含有的一种特殊成分：脱氢表雄酮。这种激素可以防癌并且延缓朽迈。美国科学家的研究发现，这种成分对于预防乳腺癌和结...详情>>
更新于2013-03-01 10:30:01
女性养生，一定要从膳食养生出发。从饮食上进行从内到外的调理，可以让养生保健功效发挥到最大的极致，今天中医为大家推荐6款养生汤，可以让女性朋友吃出美丽与健康。 调经、补血的女性――红枣乌鸡汤 材料：枸...详情>>
更新于2013-02-28 16:30:01
不管你是计划在30岁左右怀孕生子，还是早就当了母亲只想保持一个完美的形体，抑或是为将来的健康打下坚实的基础，食用健康有营养的食品是你应当做到的事情之一。 以下就是而立之年的女性应当多吃的5种食品 鲑鱼...详情>>
更新于2013-02-28 14:44:55
冰糖炖梨的功效一直是令很多人所称道，特别是无论任何季节都可以吃，还有着生津解渴的功效，那么具体的冰糖炖梨的功效与作用是什么呢？详情>>
更新于2013-02-28 14:44:37
冰糖炖雪梨并不能等同于冰糖雪梨，在做法上还是有些小的区别，下面文章中就是关于具体冰糖炖雪梨的做法，相信在带来享受的同时，也会给您前所未有的味蕾体验。详情>>
更新于2013-02-28 14:30:01
“冻美人”固然美丽，但是穿得少就易受凉。经常感冒的人，自身免疫力就会下降，轻易引发上呼吸道感染、发热、扁桃体炎等自身免疫性疾病，出现关节疼痛，也就是一会儿腿疼，一会儿胳膊疼的症状，严重的还会导致风...详情>>
更新于2013-02-28 12:30:01
女人需要补血，所以市场上补血的食品琳琅满目，导致很多女人都对此感到很盲目，不知道如何选择，小编提醒大家，补血的食品不一定是营养品或保健品，当然选择既健康又美味的补品是再好不过的了，那么补血的食品到...详情>>
更新于2013-02-28 10:30:01
保养身体不光要靠科学锻炼，还需要正确的营养补充，可您知道自己最该补充什么吗? 20～30岁 首要大事：补血营养计划1——补铁补血 这个时期的女性由于生理原因，大约有64%会发生不同程度的缺铁性贫血，出现头昏...详情>>
