营养保健

5种食物助你提高免疫力

更新于2013-05-22 13:53:12

如果免疫力低下，会给很多疾病有可乘的机会，所以，提高免疫力非常关键。那如何提高免疫力呢？下面，为大家分享5种能够提高免疫力的食物，大家一起来了解吧。 详情>>

3款营养食谱 为准妈咪安胎保驾护航

更新于2013-05-22 13:33:03

有些孕妈咪在怀孕早期由于不注意做好安胎的功课而失去了宝宝，其实，想要顺利的生个健康聪明的宝宝，安胎的食物一定不能少。接下来，营养保健小编为大家分享3款营养食谱，告诉你安胎吃什么好。详情>>

孕妈安胎 5种食物不能碰

更新于2013-05-22 12:01:45

孕妈安胎，首先要管住自己的嘴巴，有些食物对肚子里的宝宝百害而无一益，只有了解了这些饮食禁忌才能避免发生意外。下面，饮食健康小编为大家分享安胎的饮食禁忌，想要安胎的孕妈咪千万不能吃这些食物。详情>>

孕妇安胎吃什么好

更新于2013-05-22 11:48:29

怀孕，是每个女人一生中重要的时刻，但想要顺利的生个健康、聪明的宝宝，安胎都是每个准妈妈的必备功课。下面，营养保健小编就为妈咪们推荐几种安胎食物，让孕妈咪们知道吃什么能安胎。详情>>

5大食物助你降低胆固醇

更新于2013-05-22 11:32:09

人体胆固醇过高对身体的危害是相当大的，当然如果适当的吃一些能够降低胆固醇的食物也是可以预防和调节哦。下面，营养保健小编为告诉大家吃什么能降低胆固醇，注重养生的朋友一起来围观吧。详情>>

吃对东西也能降低胆固醇哦

更新于2013-05-22 11:10:43

你知道吗，吃对东西也能降低胆固醇哦。下面，饮食养生小编就为大家推荐几种能够降低胆固醇的食物，让大家了解吃什么能够很好的降低胆固醇，感兴趣的朋友不妨一起来看看吧。 详情>>

健康降血压 不妨多喝菊花茶

更新于2013-05-22 10:43:21

现在越来越多的人患高血压，还有的年纪轻轻就已经有高血压了。患高血压平时饮食要特别注意，还有可以多喝一些菊花茶，这样也有助于降血压哦。下面，为大家分享几种能够降血压的菊花茶，马上来看看吧。详情>>

降血压的蔬菜 吃吃更健康

更新于2013-05-22 10:36:52

现代人的生活水平提高了，可是患高血压的人越来越多，尤其是老年人。高血压患者除了配合医生积极治疗之外，还应该多吃一些能够降血压的蔬菜。下面，饮食养生小编就来告诉大家吃什么能降血压，一起来学习吧。 详情>>

什么水果可以降血压

更新于2013-05-22 10:32:19

患高血压，除了靠药物治疗之外，还可以适当的吃一些能够降血压的水果。那吃什么水果能够降血压呢？接下来，营养保健小编就一一为大家介绍，感兴趣的朋友不妨一起来看看。详情>>

分享4款食疗润肺止咳 感冒不再咳嗽

更新于2013-05-22 09:05:25

感冒咳嗽了怎么办？想止咳，就要多吃能够润肺止咳的食物。接下来，小编为大家分享4款能够润肺清肺的食物，感兴趣的朋友不妨一起来看看吧。 详情>>

夏天吃什么能润肺清肺

更新于2013-05-21 23:29:45

夏天吃什么能润肺清肺，其实，在我们日常生活中就有不错的润肺清肺的食物——银耳。银耳含有非常丰富的营养，价格还便宜。接下来，饮食养生小编就教大家做银耳润肺清肺汤，一起来看看吧。详情>>