营养保健
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更新于2015-05-07 20:08:00
贫血如今成为最长发的病症，其中以小孩与女性最常见，那么贫血吃什么好呢？中国人是最喜欢把药材加入食物，让我们在饮食的同时达到治疗疾病的效果的，而对于补血这个简单的问题，我们能治疗的药膳更是很多的，下...详情>>
更新于2015-05-07 19:08:00
孕妇在孕期时可适当吃些水果,能帮助补充维生素和多种矿物质,但是夏季里，孕妇吃什么水果好呢？吃什么水果能够让宝宝健康发育呢？今天小编给大家推荐几款适合孕妇在夏季吃的水果，各位孕妈妈千万别错过哦！详情>>
更新于2015-05-07 18:08:00
豆腐，时至今日，已有二千一百多年的历史，深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。豆腐具有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。但是小...详情>>
更新于2015-05-07 17:08:00
夏天里天气炎热，加上生活压力大，很多人都有受到便秘的困扰，便秘严重时还会影响生活质量，因此我们要学会解决便秘的症状。那么那么便秘的原因是什么？生活中又该如何预防便秘呢？下面就和小编一起来了解下吧！详情>>
更新于2015-05-07 16:08:00
阿胶为传统中药,有滋阴补血、安胎的功用;可治血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等症状，是人们补血的最佳选择，但是你知道吗？并不是所有的人都适合吃阿胶，更加是女性朋友，吃阿胶一定要注意。那么是哪...详情>>
更新于2015-05-07 15:08:00
燕窝是女人滋补养颜必备的佳品，而中医方面认为，燕窝非常适合身体体质比较虚弱的患者服用，特别是一些咳嗽痰多或者是营养不良的患者，除此之外，患有一些肺部疾病或者是老年慢性支气管炎、吐血、胃痛的病人都是...详情>>
更新于2015-05-07 14:08:00
猕猴桃也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇异果、麻藤果等，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们喜食的水果。有美容养颜的效果，延迟皮肤衰老的作用。但是你真的了解猕猴桃吗？今天小编就给大家揭秘...详情>>
更新于2015-05-07 13:08:00
薄荷又称“银丹草”，为唇形科植物，薄荷作为药食两用的野生蔬菜，日益成为人们日常生活中家喻户晓的绿色食品和营养养生保健品。但是你知道薄荷到底有怎么的功效和作用吗？今天小编就给大家介绍薄荷的那些奥妙，...详情>>
更新于2015-05-07 12:08:00
你有没有发现身边很多的白领一族整天喊累呢？整天都是一副精神不济的样子。其实这都是过度疲劳惹的祸。那么过度疲劳的征兆有哪些？白领们应该如何预防过度疲劳？吃什么能够缓解疲劳呢？下面就和小编一起来看看吧！详情>>
更新于2015-05-07 11:08:00
很多熬夜的人，这种人群中阴虚的人比例就非常的高，很多白领都是夜里十二点以后睡觉的主儿，结果其中阴虚的人非常的多。那么白领吃什么能够补元气呢？今天小编就给大家推荐8款具有补元气的食物，白领们别错过了哦！详情>>
更新于2015-05-07 10:08:00
对于水果，想必大家都不陌生吧？而大家都有喜欢吃的水果吧！但是水果是什么时候都可以吃的吗？吃水果有什么禁忌呢？这些问题你是否想过呢？别担心，今天小编就给大家揭开水果的那些不为人知的禁忌，感兴趣的朋友...详情>>
