揭开水果的那些不为人知的禁忌
雨枫 2015-05-07 10:08:00
对于水果，想必大家都不陌生吧？而大家都有喜欢吃的水果吧！但是水果是什么时候都可以吃的吗？吃水果有什么禁忌呢？这些问题你是否想过呢？别担心，今天小编就给大家揭开水果的那些不为人知的禁忌，感兴趣的朋友不妨来看看。
1、吃水果忌不漱口
有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
2、忌饭后立即吃水果
饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
3、忌食水果过多
过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多。
4、食用开始腐烂的水果
以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。
5、水果忌用酒精消毒
酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值。
6、生吃水果忌不削皮
一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。
通过以上小编的介绍，你是否了解了吃水果的禁忌了呢？只要你了解以上的水果禁忌，再加上健康的食用水果，能够让你的身体更加健康强壮哦！欲了解更多相关水果的知识点击：求证：吃水果真的有时间限制吗？
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