营养保健
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更新于2015-05-06 11:08:00
说到喝水，大家都觉得自己会喝水，喝水并不难，是的，喝水并不难，但是真正会喝的人，却为数不多。那么如何喝水才能算是真正的喝水，什么时候喝水才是最好的呢？下面就和小编一起来看看吧！ 详情>>
更新于2015-05-06 10:08:00
夏天里，很多人喜欢去海边玩，而到了海边总少不了吃海鲜，贝类海鲜的种类有很多，要怎样挑选呢？无论是挑选还是吃都有很多需要注意的，这样才不会影响到身体健康。今天小编为大家来科普贝类海鲜的挑选和食用的原...详情>>
更新于2015-05-06 09:08:00
生活中，人们总喜欢吃大鱼大肉，而且生活不规律，这样很容易引起上火，那么这如何是好呢？今天小编给大家推荐三款能够降火的水果，一起来看看吧！ 详情>>
更新于2015-05-06 07:08:00
我们身边总有这么一群人,她们苗条的身材似乎是天生的:吃的一点不比人少,可就是不会发胖!而有些人刚刚相反,似乎喝水都会长胖。那么容易胖的人怎么办呢？近日，美国MSN网站介绍了绝对不会使你变胖的8种食物，它们不...详情>>
更新于2015-05-06 06:08:00
微波炉是我们厨房里最常见的用具，它方便快捷深得厨娘们的宠爱。但是，微波炉的热量来源并不象传统火的热量来源，因此，不是所有食材都适合进入微波炉的。那么那些食物不能放入微波炉呢？下面就和小编一起来看看吧！详情>>
更新于2015-05-06 05:08:00
茄子是我们常吃的一种老少皆宜的食物，茄子不仅好吃，还有很多保健和治疗作用，但是茄子吃不对也会危害健康，甚至会危害人体的生命安全，下面就和小编一起来了解茄子的营养价值和食用禁忌吧！详情>>
更新于2015-05-06 04:08:00
很多人都喜欢吃虾，尤其是在夏季里，小龙虾大量上市,喜欢尝鲜的朋友肯定迫不及待的想大吃特吃了,夏天里，吃点虾喝些冷饮很是爽。但是吃虾也是有讲究的，有些部位能吃有的不能吃，到底怎么吃才健康呢？下面就和小...详情>>
更新于2015-05-06 03:08:00
中国有句古话这样说：“国以民为本，民以食为天。”博得“食在中国”的美誉。几千年沉淀下来的文化瑰宝，又藏着哪些健康的精华呢？下面就和小编一起来看看吧！详情>>
更新于2015-05-06 02:08:00
怀孕后的女人能吃水果吧？的确，孕妈们面对丰富诱人的水果，在大快朵颐之余，还应动动脑筋，有些水果应少吃，因为对宝宝不利。民间流传的“孕期吃桂圆，宝宝眼睛会和桂圆核一样乌黑发亮”、“孕期吃冰淇淋，宝宝...详情>>
更新于2015-05-06 01:08:00
冰箱是现代生活中必不可少的帮手，也是一个决定家庭饮食是否健康的关键。而你家的冰箱里装的是什么呢？是否有新鲜的蔬菜水果呢？近日，美国列出了冰箱里必备的几种食品，你家的冰箱是否有这些食物呢？下面就和小...详情>>
