营养保健

揭秘那些排毒养颜粥

更新于2015-05-04 16:06:00

春季里，环境污染日益严重，现代人越来越重视自自身排毒养颜的健康，专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。那么春季如何排毒呢？今天小编给...详情>>

揭秘7款清体内垃圾的营养汤

更新于2015-05-04 15:06:00

在每次的餐酒聚会上，难以避免大鱼大肉，暴饮暴食的状况，长久下去，肠道就会积聚很多的垃圾，影响到肠胃的健康，腹痛、腹泻、胃痛、胃溃疡等等的情况就会常常出现，让你痛苦不堪！那么我们这时该怎么办呢？下面...详情>>

盘点能够疏风解表的10种茶方

更新于2015-05-04 14:06:00

茶是中国传统的饮食文化，而喝茶也有助防老，具养生保健功能，随着社会的发展，越来越多的人爱上喝茶，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。今天小编给大家推荐十种能够疏风解表的茶饮...详情>>

揭秘花色豆浆的食谱及功效

更新于2015-05-04 12:06:00

豆浆是中国传统的饮食，相比西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。而随着社会的的发展，人们的饮食文化越来越多样化，豆浆的吃法也随之改变。今天小编就给大家...详情>>

堪称女人恩物的四种食物

更新于2015-05-04 11:06:00

女人是一种爱美的动物，每个女人都希望自己的皮肤滋润、细腻、柔嫩,富有弹性。然而有些人的皮肤却不尽人意,斑点、粗糙、暗黄。那么女人如何做好保养的工作呢？今天小编给大家推荐四种堪称女人的恩物的食物，各位...详情>>

想要年轻 就要掌握三款逆龄美食

更新于2015-05-04 10:06:00

最近，著名女星关咏荷外出近照曝光，不少网友都在感慨，50岁的关咏荷完全是逆生长，惹来不少网友艳羡。但是我们的皮肤却在加速老化，这是怎么一回事呢？而你是否也想要拥有关咏荷般的肌肤呢？其实这并不是不可能...详情>>

常吃这13种食物 让你吃成大美女

更新于2015-05-04 09:06:00

人人都希望自己成为大美女，但是并不是每个人都是美女。其实你也可以成为美女，因为美女很多并不是天生丽质的,有很多是后天修炼而成的,俗话说没有丑女人只有懒女人,所以要想自己变的美丽就要努力了,今天小编给大...详情>>

养生保健不妨适当吃些粗粮吧

更新于2015-05-04 08:06:00

在这个重视养生保健的大时代里，吃粗粮的好处已经被很多人的认可。但是你知道粗粮究竟有那些呢？而不同的人群，粗粮的选择种类和烹饪方法都有讲究，否则，吃粗粮不但起不到预期的保健作用，还可能危害到健康。下...详情>>

女人想坐拥美丽 饮食就要五颜六色

更新于2015-05-04 07:06:00

很多人会觉得这种食物不好吃，那种食物吃了会发胖，其实正可谓没有一无是处的食物，也没有十全十美的食物，健康饮食的妙处，全在于合理搭配，取长补短。女人想要拥有好心情好身体,饮食就需要好“色”,下面为大家...详情>>

常吃四种“瓜”让你拥有好皮肤

更新于2015-05-04 06:06:00

拥有漂亮红润的皮肤是每个女人都想要的,那么要怎么才能拥有红润漂亮的肌肤呢？吃什么好呢？今天小编给大家推荐几种能够让你拥有好皮肤的瓜，感兴趣的女性朋友千万别错过哦！ 详情>>

揭秘美食家的“芝士主张” 让你吃出幸福感

更新于2015-05-04 05:06:00

芝士，又名奶酪、乳酪、起司、计司。是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品。芝士本身主要由蛋白质、脂类等营养成分组成，除同牛奶一样，含有丰富的钙、锌等矿物质及维生素A与B2，被誉为乳品中“黄金”。今天小编给大家...详情>>