营养保健

熬夜喝养生滋补汤 远离熬夜伤身

更新于2013-10-13 01:20:00

现代生活节奏快，压力大，很多时候我们明知熬夜最是伤害身体，却不得不为工作而熬夜。那么经常熬夜的人吃什么好？有什么汤能够滋补身体？下面，小编为大家推荐3款滋补养生汤，多喝多健康，远离熬夜伤身。 详情>>

早餐吃什么最有营养?营养早餐得满足5条标准

更新于2013-10-13 00:20:00

对于早餐，很多人都是应付了事，尤其是每早都匆匆出门的白领一族，更是为挤时间而随便吃点东西垫肚子，甚至不吃。这样是不对的，早餐不仅要吃，而且要吃得健康营养。那早餐吃什么最有营养呢？下面小编告诉你衡量...详情>>

马铃薯的保健功效与作用有哪些

更新于2013-10-12 23:20:00

马铃薯(土豆)是茄科茄属植物，俗名地豆子，多年生草本，但作一年生或一年两季栽培。地下块茎呈圆、卵、椭圆形等，有芽眼，皮红、黄、白或紫色。地上茎呈 棱形，有毛。马铃薯不仅保健功效与作用有很多，还非常美...详情>>

多吃8种抗衰老食物 留住青春不是梦

更新于2013-10-12 22:20:00

每个女人都害怕青春逝去，如果能拥有一颗《西游记》里的“不老仙丹”，那该多好啊!其实，生活中也有8种常见的抗衰老食物，坚持吃，可以有效延缓衰老。下面跟着小编一起来了解吃什么抗衰老吧！ 详情>>

肝火旺吃什么好？可多吃些芹菜根

更新于2013-10-12 21:20:00

肝火旺吃什么好?肝火旺的人经常被头痛、长痘痘、上火等问题困扰。那肝火旺怎么办好呢?专家介绍，肝火旺可以多吃些芹菜根吃。一起来了解吧! 详情>>

滋补汤怎么喝才滋补

更新于2013-10-12 20:20:00

怎么喝滋补汤？广州人爱喝老火汤，隔三差五就煲一大锅汤，美味又滋补，但同时，有不少人光喝汤不爱吃渣。他们认为，汤已经煲了很久，营养都在汤里。其实不然，尽管有些滋补汤煲了很久，看起来已经很浓了，但是仍...详情>>

冬季养生滋补汤美味又保健

更新于2013-10-12 19:20:00

冬季怎么做滋补汤?冬天，吃点什么才能帮助身体增加能量，抵御严寒?国内知名大厨，设计了几款冬季养生滋补汤，让您吃得营养，好吃不怕冷。 详情>>

最受欢迎的滋补汤

更新于2013-10-12 18:20:00

你会喝滋补汤吗？?如果是真正的美食达人的话，就一定会懂得喝汤，因为汤品才是我们滋补养生的真正重头戏所在!但是滋补汤也有学问的，即使一时想喝的话也不懂怎么做滋补汤。下面，营养保健小编教大家几种养生滋补...详情>>

怎么做冬季滋补靓汤

更新于2013-10-12 17:20:00

冬天多喝点汤，既滋补又暖身，还方便，可用空余时间先炖好，第二天食用。那怎么做滋补汤呢？下面，小编为大家介绍几款滋补汤的做法，一起来了解吧。 详情>>

吃黑芝麻的好处有哪些

更新于2013-10-12 15:20:00

黑芝麻就是脂麻的种子。含有多种维生素及营养成分。可直接食用或做为作料加入其它食品。黑芝麻能延年益寿、保护肝肾、防止脱发白发是老年人的保健佳品。下面，一起来了解黑芝麻的好处吧！详情>>

女人吃醋好处多多

更新于2013-10-12 14:20:00

真正的食醋用处很大，食醋具有一定的杀菌抑菌能力，也有健胃与及防治感冒等用途。女性多“吃醋”也可以美颜健身。食醋不但实惠也同样起到很大的作用，下面，跟随小编一起来了解吃醋的好处吧!详情>>