营养保健

鸽子蛋怎么吃营养健康

更新于2013-10-11 03:20:00

鸽子蛋为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等的蛋，被人称为“动物人参”。鸽蛋味甘、咸，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸功效。那么鸽子蛋应该怎么吃?下面让小编为大家详细介绍下鸽子蛋的吃法。详情>>

女人排毒养颜一定要吃的食物

更新于2013-10-11 02:20:00

为什么有些女性的皮肤很粗糙，用尽各种的美容护肤品，肌肤的状况始终得不到改善呢?这可能与身体里积累的“毒素”没有及时的排出。因此，要美容养颜关于在于清理体人的“毒素”。那么如何清理体内的“毒素”呢?那...详情>>

常喝苦瓜汁可以预防胰腺癌

更新于2013-10-11 01:20:00

苦瓜虽然很营养，但很多人不太敢吃苦瓜。一项对动物所进行的实验发现，苦瓜汁也许可以预防胰腺癌，并可杀死胰腺癌细胞。详情>>

海苔的营养价值有哪些

更新于2013-10-11 00:20:00

海苔就是紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔是一种天然海藻食品海苔本身的营养价值很高。下面，跟着小编一起来了解吧！详情>>

女性经期补血吃什么好呢？

更新于2013-10-10 23:20:00

女性每个月都要来一次“大姨妈”，在这期间，由于失血量多，身体尤其虚弱，因此在饮食上需要根据经期的生理情况来调整饮食，让女性在经期里也能吸收更多的营养。那么，女性经期补血应该吃什么呢?饮食方面要进行怎...详情>>

不良的饮食习惯影响睡眠质量

更新于2013-10-10 22:20:00

睡个好觉会让人第二天神清气爽，反之则无精打彩。但有些朋友晚上就是无法安眠，这与他们不良的饮食习惯息息相关。如晚餐丰盛油腻、睡前喝点小酒、吃含咖啡因的食物等等。下面，一起来详细了解这些会影响睡眠的食...详情>>

罗非鱼的营养价值有哪些

更新于2013-10-10 21:20:00

罗非鱼为一种中小形鱼。现在它是世界水产业的重点科研培养的淡水养殖鱼类，罗非鱼的营养价值主要体现在蛋白质含量高，被誉为未来动物性蛋白质的主要来源之一。下面，跟随小编一起来了解吧！详情>>

橄榄菜的营养价值极高

更新于2013-10-10 20:20:00

橄榄菜是潮汕地区所特有的风味小菜，取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成。橄榄菜的营养价值主要来源是芥菜和橄榄油。橄榄菜制作工艺可追溯至宋明时代，经加工制作后具“清、鲜、爽、嫩、滑”等特点，可说是名...详情>>

水蜜桃的营养价值非常丰富

更新于2013-10-10 19:20:00

水蜜桃桃子的一个品种，在植物分类学上属于蔷薇科，梅属，桃亚属。表面裹着一层短短的绒毛，青里泛白，白里透红。水蜜桃皮很薄，果肉营养价值丰富，宜于生食，入口滑润不留渣子。下面，一起来了解水蜜桃的营养价...详情>>

吃红豆的好处有哪些

更新于2013-10-10 18:20:00

红豆又叫海红豆，多生长于我国广西、广东、云南一带。还红豆在西双版纳也叫“相思豆”，因夫君征战在外妻子思念而得名。红豆原产于东南亚的印度、马来西亚、爪哇一带。下面就来看看吃红豆都有哪些好处。详情>>

哈密瓜怎么吃营养价值高

更新于2013-10-10 17:20:00

哈密瓜怎么吃营养价值高?哈密瓜闻起来味道非常的香，而且口感甜而不腻，哈密瓜怎么吃呢?哈密瓜的营养分析有哪些呢?有哪些食疗作用呢?下面大家一起来了解下这些问题吧。详情>>