营养保健

女人常吃8种食物 远离骨质疏松烦恼

更新于2013-10-09 00:20:00

骨质疏松，最主要的一个原因就是钙的流失，而预防骨质疏松，就要控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。而女性是骨质疏松的常发人群，平常要多吃一些有效预防骨质疏松的食物，比如下面的这8种食物!...详情>>

30岁女人应多吃这五种美食!

更新于2013-10-08 23:20:00

女人只要一过三十，身体机能就开始下降，肌肤就会变得没弹性，脸上也会出现皱纹。那么，奔三女人应该吃什么来拯救这些问题呢?下面小编给大家介绍奔三女人应该多吃的五种美食! 深绿色叶类蔬菜 菠菜，散叶甘蓝以...详情>>

宝宝吃苹果的8个好处!

更新于2013-10-08 22:20:00

宝宝的营养状况一直是妈妈们的关注话题，近日美国报纸刊登出了最有益健康的10种食物，其中苹果就位于第一位。作为妈妈的，可以多给宝宝吃苹果，因为苹果不仅能预防佝偻病，还能使宝宝变得聪明。下面小编就给大家...详情>>

早餐不宜吃的3种食物

更新于2013-10-08 21:20:00

早餐的重要性不言而喻，不过很多人却不知道吃错早餐的严重性!早餐吃得好坏直接关系到你身体健康与否，关于早餐该吃些什么相信人多人都晓得了，那就来看看早餐最不该吃哪些东西吧! 详情>>

穿山甲怎么吃营养价值高

更新于2013-10-08 20:20:00

各位朋友们都了解穿山甲吗?穿山甲应该怎么吃呢?相信大家都非常想了解吧，下面就让小编来给各位朋友们详细的介绍一下穿山甲怎么吃吧。 详情>>

女性经期头痛不能吃什么

更新于2013-10-08 19:20:00

很多女性朋友经常会出现经期头痛的现象，尤其是随着年龄的增长经期头痛的现象越来越厉害。虽听人说这是正常的现象，但经期头痛其实跟我们平常的饮食有很大的关系。下面就是介绍女性经期头痛不能吃的食物，相信对...详情>>

胃病患者不适宜饭前喝汤

更新于2013-10-08 18:20:00

俗话说，“饭前喝汤，苗条健康”。但对于胃病患者来说，这句话就不一定有道理了，因为饭前喝汤，可能会加剧胃部不适。因此，胃病患者饭前不宜喝汤。 详情>>

人参果的功效与作用

更新于2013-10-08 17:20:00

人参果也叫长寿果、凤果、香瓜茄，是一种高营养水果。原产于南美洲，在我国武威地区也有种植。人参果有"抗癌之王"的美誉，这种水果富含多种微量元素。下面我们一起来看看人参果都具有哪些功效与作用吧。详情>>

鸭蛋的营养价值

更新于2013-10-08 16:20:00

鸭蛋的营养价值丰富，主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。详情>>

口疮怎么治？巧喝洋参茶治口疮

更新于2013-10-08 15:20:00

口疮怎么治？许多人口腔溃疡反复发作，终年不断，此起彼伏，严重影响患者的进食、休息，非常痛苦。对于这种常年反复发作的溃疡，可以坚持喝一段时间洋参茶，能起到很好的治疗效果。 详情>>

乌龙茶的功效与作用

更新于2013-10-08 14:20:00

乌龙茶也叫清茶、半发酵差，是中国名茶之一，乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。乌龙茶和绿茶是同一种茶树产出的，区别在于是否经过发酵。那么说了这么多，乌龙茶都有哪些功效与作用呢？下...详情>>