营养保健

女人常吃酸性食物能滋阴补肾

更新于2013-10-18 01:20:00

根据中医养生理论，女性要多吃清润甘酸的食物，酸味食物可以护肝，滋阴养气，下面我们就来看看哪些酸性食物可以帮助女人滋阴补肾。详情>>

吃橘子的注意事项你懂吗？

更新于2013-10-18 00:20:00

橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素c、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增...详情>>

中医怎么针灸滋阴补肾

更新于2013-10-18 00:20:00

滋阴补肾并非中成药为首选，中医滋阴补肾的方法有很多，中医针灸滋阴补肾效果满意，现介绍如下。 感兴趣的朋友不妨一起来了解吧！详情>>

滋阴补肾 秋季多吃10种食物

更新于2013-10-17 23:20:00

秋季吃什么滋阴补肾好呢？秋季是进补的好时机，很多MM都想抓住这个机会好好犒赏自己的身体，但什么滋阴补肾的食物有哪些呢？下面，小编就带大家去了解这些食物，一起来学习吧！详情>>

入秋了吃什么对身体好呢？

更新于2013-10-17 23:20:00

入秋吃什么好呢？都说立秋的时候"贴秋膘"。那秋日里要不要多吃肉呢?其实，"贴秋膘"也要讲科学，多吃一些在夏季容易被忽视的食物，补足人们在夏日里容易缺乏的营养素，会比吃肉更补充营养。那入秋了吃什么对身体好...详情>>

女人养发需滋阴补肾

更新于2013-10-17 22:20:00

养发需滋阴补肾　中医认为“发为血之余”，“其华在发”。头发的好坏与气血、脏腑功能密切相关。头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。 下面，跟随小编一起来详细了解吧！详情>>

哪些人不宜吃蜂蜜

更新于2013-10-17 22:20:00

蜂蜜的保健功效，一直受到大家认可，不少人还要每天坚持吃一些。然而，蜂蜜是否人人皆宜？那哪些人不宜吃蜂蜜以及怎样吃蜂蜜最好呢？ 详情>>

哪些人不宜吃辣椒

更新于2013-10-17 21:20:00

辣椒是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，中医提醒，9大人群不能吃辣椒，否则会引起疾病危害!下面，一起来看看到底是哪些人不宜吃辣椒吧！ 详情>>

足疗保健 滋阴补肾功效佳

更新于2013-10-17 21:20:00

秋冬注重养生保健的人，大多会将目光放在食疗上。而小编今天推荐一种秋冬足疗保健妙招，即养生保健从养脚开始，让你滋阴补肾效果加倍。详情>>

6种润肺的果汁女人多喝更健康

更新于2013-10-17 20:20:00

秋季大量上市的新鲜果蔬，富含人体所需的多种营养物质，对秋季养肺滋阴、润燥生津很有疗效，榨汁后与其他有益食物同服，更是秋季养生保健的上佳饮品。那女性喝什么果汁润肺呢?下面，营养保健小编为大家推荐6种润...详情>>

秋季3款养生药膳 滋阴补肾又益气

更新于2013-10-17 20:20:00

秋季干燥，空气湿度低，易伤肝伤气，因此我们应当从饮食上多吃一些滋补的食物以抗燥护肝脏，营养保健小编推荐3款滋阴补肾药膳，滋阴补肾，养血益气。详情>>