营养保健

蓝莓的营养价值

更新于2013-10-24 03:20:00

蓝莓含有丰富的营养价值，蓝莓为蓝色浆果，是一种低矮灌木，原产和主产于美国又被称为美国蓝莓。我国主要产在大兴安岭和小兴安岭林区尤其是大兴安岭中部，而且都是纯野生的。下面，跟着小编一起来详细了解蓝莓的...详情>>

醋泡姜适合脾胃虚寒和消化不良的人食用

更新于2013-10-24 02:20:00

姜有止胃寒、解腻、助消化的功效，而醋有开胃活血的作用，用醋泡姜能更好地发挥调理脾胃的作用，适合脾胃虚寒和消化不良的人食用。 具体做法是将鲜姜切片，用米醋浸泡，加少量糖和盐，三天后便可食用。详情>>

各种豆浆的简易做法大全

更新于2013-10-24 01:20:00

豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。喝豆浆的好处非常多，且易于消化吸收，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。今天，营养保健小编就教大家各种豆浆...详情>>

神奇的三大降血压蔬菜

更新于2013-10-24 00:20:00

现代人吃得好了，可是身体素质却在降低。高血压是现在很多老年人都有的。虽然现在医术高明，可是对高血压却不能完全根治。病人只能靠药物来降血压。其实除了药物降血压外，饮食方面也要注意的。那吃什么降血压呢...详情>>

盘点节后不同部位的上火症状

更新于2013-10-23 23:20:00

中医学认为，火是五行之一，火引起人体发病，则称为火邪。人体“上火”，就火的性质而言有“虚火”与“实火”之分，就作用的部位而言，有心火、肝火、肺火、胃火和肾火的不同。下面，跟着小编一起来了解节后上火...详情>>

经期饮食：7种食物让女人痛不欲生

更新于2013-10-23 22:20:00

例假期间，女性身体抵抗地下降、情绪波动大、易疲劳等，特别是有痛经史的女性朋友一定要注意了，除了要多加休息外，在饮食方面更是马虎不得。经期饮食有许多禁忌，那经期不能吃什么呢？下面，小编为大家介绍几种...详情>>

10种能够美白牙齿的食物 赶走大黄牙

更新于2013-10-23 21:20:00

拥有一副洁白的牙齿，仿佛连笑容都甜蜜了许多，很多人由于自己一口的大黄牙，而经常让自己陷于尴尬境地。如何才能健康美白牙齿呢?不妨试试本文介绍的几种美白牙齿的食物吧! 详情>>

榴莲壳怎么吃营养价值高

更新于2013-10-23 20:20:00

榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉，蛋白质，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲壳也有去火的功效。那么榴莲壳怎么吃呢?下面小编带你了解榴莲壳的吃法。 详情>>

狗肉的营养价值

更新于2013-10-23 19:20:00

狗肉的营养价值不亚于羊肉，狗肉在中国某些地区又叫“香肉”或“地羊”。在粤语地区也叫“三六香肉”，因为三加六等于九，“九”和“狗”在粤语中同音。狗肉不仅蛋白质含量高，而且蛋白质质量极佳，尤以球蛋白比...详情>>

青木瓜怎么吃丰胸

更新于2013-10-23 18:20:00

青木瓜可以丰胸美容，不少爱美的女生都在问青木瓜怎么吃，今天小编就来告诉大家青木瓜的吃法，既可以简单学会又能达到丰胸美容的效果。怎么样，一起来看看吧! 详情>>

空腹不能吃的10种食物

更新于2013-10-23 17:20:00

俗话说饥不择食，肚子饿的时候什么都是好吃的，才不管是不是有损身体健康。但是，有些食物是绝对不能在空腹的时候吃的，肚子饿的时候应该想一想，是图一时饱腹重要，还是身体的长期健康重要。那空腹不能吃的东西...详情>>