营养保健

三款有助于改善胆结石症状的药膳

更新于2013-10-23 04:30:00

防治胆结石，除了接受治疗之外，以下三款药膳有助于改善症状。 下面，跟随营养保健小编一起来了解吧！ 详情>>

普洱茶的副作用有哪些

更新于2013-10-23 03:30:00

普洱茶是“可入口的古董”，不同于别的茶贵在新，普洱茶贵在“陈”往往会随着时间逐渐升值。 想必因为普洱茶具备这样的特点，故能与一部分人的味觉感受相吻合，所以赢得了人们的喜爱。但普洱茶纵然有千般好处，...详情>>

女人抗骨质疏松 就吃这3种补钙的蔬菜

更新于2013-10-23 02:30:00

不仅小孩要补钙，女人也要补钙，女人到了一定的年龄后，如果没有补钙，骨质疏松就会找上门来，而补钙除了吃钙片，喝牛奶外，日常所吃的蔬菜也具有补钙的功效。下面我们就来说说这3种蔬菜。 详情>>

吃花生的好处

更新于2013-10-23 01:30:00

花生又叫落花生，花生的用途很广，可以做位食品，可以榨油，还可以用于造纸、印染，也是一种重要。花生原产于南美洲一带。花生被人们誉为“植物肉”。花生被百姓誉为“长生果”。在婚礼中必不可少，喻意有早生贵...详情>>

对眼睛有益的几种营养素

更新于2013-10-23 00:30:00

在众多的器官中，眼睛虽然体积并不大，但其精密性和对营养物质、氧气、血液的需求不比任何器官逊色，因此，要保护好眼睛，单纯注意用眼卫生是不够的，还要讲求科学饮食，注意营养。那么，眼睛喜欢哪些营养素呢？ 详情>>

10种健康食物 呵护女人一生健康

更新于2013-10-22 23:30:00

我们的大脑、心脏、肺、头发需要什么食物营养，你知道吗?女人养生要吃什么食物你知道吗?这些你都不知道的吧。没事，下面就给大家介绍10种健康食物，呵护女人一生健康! 详情>>

吃红薯的好处有哪些

更新于2013-10-22 22:30:00

　红薯又名番薯、山芋、地瓜、白薯、甜薯等，因为不同地区也有不用的叫法。红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。下面，一起来了解吃红薯的好处。 详情>>

马齿苋的药用价值

更新于2013-10-22 21:30:00

马齿苋别名马齿菜、马食菜、长命菜、长寿菜等，为一年生肉质草本，可当蔬菜食用。马齿苋全草可入药，其味酸、性寒、无毒，入肝、脾二经。民间用其防治小儿疰夏（源于暑热和体质虚弱的季节病），效果不错。下面，...详情>>

螺旋藻的副作用有哪些

更新于2013-10-22 20:30:00

螺旋藻是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。它们与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。因其丰富的营养价值而备受广大民众青睐。但在夸赞它的营养价值之时，它的副作用也是并存的。下面不妨就为...详情>>

月经不调吃什么好 十大食疗轻松搞定

更新于2013-10-22 19:30:00

月经不调是女性常见的妇科疾病，对于月经不调的治疗，一般都是用药用玫瑰来调理的。除了这个还可以用食疗来调理，那么女性月经不调该吃什么呢?下面给大家推荐十大食疗法，女性朋友不妨参考下! 详情>>

12种食物提高你的免疫力 远离感冒

更新于2013-10-22 18:30:00

免疫力低下的人比较容易生病，那吃什么食物能够提高免疫力呢？下面，营养保健小编为大家推荐几种能够提高免疫力的食物，马上一起来了解吧！ 详情>>