营养保健

老年人体弱喝茶需注意几点

更新于2013-11-02 07:20:00

茶对人身体有好处，不同的茶其中的有效成分可以降低血压，血脂，利尿助消化，醒脑提神，防辐射，预防和抗癌的等作用。是一种很好的保健饮品。老人常年喝茶的确有好处，比如软化血管、清火、抗菌、降压等等。但老...详情>>

泡面的危害多 尽量不要多吃

更新于2013-11-02 06:20:00

泡面又叫方便面、杯面、速食面、碗面等，是一种只要用开水炮制几分钟就可以吃的熟食用面制食品。第一包泡面由日本的安藤百福在1958年发明而来。一般人都认为方便面没有什么营养可言，而且长期食用对胃部会造成一...详情>>

健康饮食：什么人不宜喝牛奶

更新于2013-11-02 05:20:00

我们都知道牛奶能够为人体提高一定的营养物质，但牛奶并不是人人都能喝的。那什么人不宜喝牛奶呢？下面，跟随小编一起来了解吧！详情>>

李开复尝试果汁抗癌汤

更新于2013-11-02 04:20:00

李开复最近正在台湾通过调理饮食辅助抗癌。而食疗到底有多大的作用，陈月卿给李开复推荐的果汁抗癌精力汤又该怎么做呢？详情>>

有利于孩子健康的水果有哪些

更新于2013-11-02 03:20:00

水果有丰富的营养，美味可口，是人人都爱的食物之一。养生保健，水果更是人们的最佳选择。不同的水果营养价值不一样，对人体的作用也不一样。对于正处于成长期的孩子，应多食橙子、桃、猕猴桃等水果。下面小编就...详情>>

儿童补钙吃什么食物好？

更新于2013-11-02 02:20:00

儿童缺钙会出现厌食、偏食、不易入睡、智力发育迟缓等一系列的问题，严重的影响到孩子的成长。儿童缺钙是父母的一块心病，如何给孩子补钙呢?除了买一些补钙的保健品之外，更为重要的是在日常饮食中要多吃含钙的食...详情>>

吃素食的好处

更新于2013-11-02 01:20:00

素食的就是肉类、家禽、鱼类以外来自动物的食品，多指植物食品。素食最常见的地方就是道观、寺院、寺庙里的出家人，出家人因为有不能杀生的戒律所以，只能食用素食菜。而素食才比荤菜更有益身体健康。下面，一起...详情>>

切记！不能空腹吃的8种水果

更新于2013-11-02 00:20:00

水果是受很多人喜欢的一种食物，很多水果可以美容、减肥、养生等等。但是你们知道吗?很多喜欢空腹就吃水果，这样的方法是不正确的，这样吃会对人身体造成伤害的，下面就一起去看看哪些水果是不能在空腹的情况下食...详情>>

胡萝卜汁的功效与作用

更新于2013-11-01 22:20:00

胡萝卜汁以胡萝卜为主要原料，可以加一些糖或者蜂蜜等作料，即可口又有丰富的营养价值。胡萝卜汁不仅可以补充人体所必须的维生素A，还能预防癌症、高血压等疾病，并且对眼睛特别好。下面，跟随小编一起来详细了解...详情>>

胡萝卜汁的3种简单做法

更新于2013-11-01 21:20:00

相信很多人都知道胡萝卜汁有很多的保健功效，但是怎样制作胡萝卜汁呢？下面，营养保健小编就教大家3个胡萝卜汁的简单做法，感兴趣的朋友不妨一起来了解吧！详情>>

秋季自制5款养生花茶 让女人更加美丽动人

更新于2013-11-01 20:20:00

女人与花茶，有着不解之缘。成百上千种花，野菊花，熏衣草，百合花，金银花，桂花，桃花，玫瑰花等等。根据自己的需求，结合花和茶的不同品质，把不同色泽不同香型的花和茶配制成一杯清淡别致的花茶，是一种艺术...详情>>