营养保健

吃核桃轻松降血脂

更新于2013-10-31 16:51:21

血脂高似乎有好多东西不能吃，常吃零食也易得胆结石，这是我们都知道的，但是你知道吗？吃核桃能够降低血脂，预防膀胱癌的发生。下面，就来了解核桃是如何帮助大家降血脂的吧！详情>>

饮食调理让你降血脂

更新于2013-10-31 16:50:33

血脂高，不全是吃出来的毛病。不过，适当多吃有助降血脂的食物，可以起到预防的作用。那么怎样通过饮食调理来降血脂呢？下面，小编将为大家详细介绍，马上来学习吧！详情>>

老年人应该如何降血脂？

更新于2013-10-31 16:50:07

现在越来越多的老年人患有高血脂，那老年人该如何降血脂拥有健康的身体呢？下面，就跟随小编一起来了解如何降血脂吧。相信这篇文章对大家一定有帮助的。详情>>

5款滋阴润肺家常食谱

更新于2013-10-31 15:20:00

肺为娇脏，性喜润而恶燥，燥邪犯肺，最易伤其津液。肺失津润，功能必然受到影响，因而宜降失司。轻则干咳少痰，痰粘难咯;重则肺络受伤出血，可见痰中带血。在食物调理方面，宜多食滋阴润燥的食物，以防燥伤阴。下...详情>>

实验证明牛奶为最佳天然护齿漱口水

更新于2013-10-31 14:20:00

据俄罗斯“健康生活”网10月24日消息，加拿大多伦多大学学者介绍称，牛奶实际是最佳的天然漱口水。下面，跟随小编一起来了解吧！详情>>

小心！过量喝咖啡会导致骨质疏松症

更新于2013-10-31 13:20:00

咖啡喝太多会影响身体健康，引起骨质疏松，这貌似已经成了街头巷尾大家共知的事情。不过，专家告诉记者，每天喝10杯咖啡才会导致体内的钙流失，大家不要过分担忧。 详情>>

秋冬交替喝牛奶大枣粥养胃又养颜

更新于2013-10-31 12:20:00

到了霜降节气，转眼就要到冬天了，要多喝喝含多种维生素的牛奶，不仅补充钙质，还能润肠胃。酸奶、牛奶、奶酪都是不错的选择。详情>>

美国研究人员最新发现常吃核桃对血管好

更新于2013-10-31 11:20:00

《美国营养学杂志》刊登耶鲁大学一项新研究发现，体重超标的成年人饮食中增加核桃，有助于预防糖尿病和心脏病。下面一起来了解吧！详情>>

七个特效穴位助你降血脂

更新于2013-10-31 11:13:41

高血脂是“百病之源”，想要身体健康我们就哟保证血脂的正常，中医介绍，穴位按摩可以有效的保护血脂，下面就为大家介绍七个降血脂的特效穴位，助你摆脱高血脂烦恼。详情>>

柿子正当季 吃柿子的N个禁忌

更新于2013-10-31 10:20:00

柿子是秋季市面上常见的水果之一，味道甜腻可口，富含糖分和多种维生素，适当吃柿子有益身体健康。但是吃柿子时还是有些事项要注意的。详情>>

降血脂只能吃素？ 降血脂也可以吃肉

更新于2013-10-31 09:20:00

很多人都有这样的误区，认为高血脂只能吃素不能沾荤腥，其实不然，只要搭配合理，降血脂同样可以吃肉。那如何搭配呢？下面，跟随小编一起来了解吧！详情>>