营养保健

健康养生：冬季少得病的健康忠告

更新于2014-01-12 14:22:29

冬季天气寒冷、病毒肆虐，是心脑血管、呼吸系统、免疫系统疾病的高发期。美国《预防》杂志2013年１2月３日载文刊出10个领域的专家总结出的健康养生忠告。 详情>>

冬季进补五大注意

更新于2014-01-12 14:22:08

春生夏长秋收冬藏，是大自然的生物规律，对人体依然有着重要的影响。民间流传“今冬进补，明年打虎”，“三九补一冬，来年无病痛”的俗语。但冬季进补不能盲目，有以下几方面的注意事项。详情>>

胃不好，吃点生姜养胃

更新于2014-01-12 14:21:46

消化不好的人，大都有过胃泛酸的经历。室内外温差大的冬季，是胃食管反流的高发季节。姜能刺激肠胃分泌消化液，进而中和酸性。因此，通过食用生姜或饮用姜茶，能有效缓解胃部不适。详情>>

如何避开污染蔬菜

更新于2014-01-12 14:21:24

近年来，蔬菜农残超标问题备受关注。消费者应学会如何避开污染，防止病从口入。那消费者如何才能避开已经被污染的蔬菜呢？详情>>

11类人容易短寿

更新于2014-01-12 01:15:00

我们站在同一条生命起跑线上，有的人笑着挺到最后，有的人中途就被罚下，而开出罚单的其实是我们自己。不良生活习惯、对待健康的漠视态度加速了一个人的死亡进程，美国《赫芬顿邮报》近日刊文列出更容易短寿的11...详情>>

老丝瓜藤能祛风湿（民间偏方）

更新于2014-01-12 00:15:00

陕西西安李政付提供：我被风湿性关节炎困扰了多年，由于很难根治，自己一直在寻医问药。后来，经人介绍了一个偏方，方法简单，使用后效果却很好。具体做法是，准备霜后的丝瓜藤500~1000克，把它焙干，然后研成面...详情>>

腿抽筋，喝点桑葚汤（小偏方）

更新于2014-01-11 23:15:00

河南南阳吴女士提供：我最近总出现腿抽筋的情况，特别是在久坐或夜间睡眠时容易发作。起初以为是缺钙了，但吃了一段时间钙片也没管用。后来朋友给我介绍了个妙方，我坚持了一段时间，慢慢觉得抽筋的症状好转了。...详情>>

白茅根熬水治肝炎，不靠谱（真相）

更新于2014-01-11 22:15:00

湖南常静提供：我老公患有慢性肝炎，都说这种病不能累着，但他工作偏又特别忙，常要出差。最近有朋友推荐了一个偏方，说每次用白茅根二两，用砂锅加水熬成一碗水的量后，服汤，一日三次，说是只需服用半个月，期...详情>>

醋泡核桃能降血压吗

更新于2014-01-11 21:15:00

江西蔡克飞提供：以前常听人说醋泡花生能降压，最近听说醋泡核桃也能降血压，周边不少同事的血压都有点偏高，不知道这种方法真的有科学道理吗？是不是就不用吃降压药了呢？详情>>

吃货们必备的5种健康零食 解馋又健康

更新于2014-01-10 11:15:00

女生都比较喜欢吃零食，但你吃对了吗？有些零食有益身心健康，有些零食却有损身体健康。今天，小编为大家整理了5种有益健康的零食，姐妹们还等什么，赶紧来了解这些解馋又健康的零食吧！详情>>

南瓜籽抗衰老 南瓜营养价值高从里到外都是宝

更新于2014-01-10 10:15:00

南瓜是我们常见的一种蔬菜，才餐桌上我们常常看见它的身影，不仅因为它美味，更是因为它的营养价值极高。下面，小编就来一一介绍南瓜的营养价值，大家一起来了解吧！　 详情>>