营养保健

早餐吃什么好?早餐吃鸡蛋的好处

更新于2014-03-12 12:40:00

早餐是一天之中最重要的一餐，那早餐吃什么好呢？营养学家介绍，健康吃早餐离不开鸡蛋。今天，就让我们一起来了解早餐吃鸡蛋的几个好处吧！详情>>

微谈广西长寿之乡奥秘,长寿营养品火麻油上榜

更新于2014-03-12 12:07:38

最近广西河池市巴马瑶族自治县被评为“世界长寿之乡”和“中国长寿之乡”后，被冠以"长寿营养品火麻油“之称号的火麻油,也随之风靡，称巴马百岁老人长期食用得以健康长寿的原因之一。详情>>

献血前后 饮食注意事项

更新于2014-03-12 11:40:00

一个健康人每次输血不超过400毫升是不会影响健康的。献血前应尽可能适当休息，保证充足睡眠。不要空腹献血，献血前应当吃些清淡的食物，不要吃油腻食物。下面，跟随小编一起来了解献血前后的饮食注意事项吧！详情>>

火麻糊功效和作用多,你家人都知道吗?

更新于2014-03-12 11:11:10

火麻对于心梗、脑梗具有很强的溶解作用，巴马的百岁老人并非天生就长寿，不生病、不衰老，关键在于火麻的时刻守护。火麻添加富含18种氨基酸的墨米制作成火麻糊功效相辅相成,且方便日常食用。详情>>

酸奶是酸性还是碱性？

更新于2014-03-12 11:01:13

酸奶是酸性还是碱性呢？酸奶现在已经成为了一种大众喜欢的健康饮品，但可能很多人对它的了解不是很多。下面，小编就来告诉大家它到底是酸性还是碱性。详情>>

孕妇能喝酸奶吗?

更新于2014-03-12 09:40:00

酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，孕妇能喝酸奶吗？如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。可以试试，不要空...详情>>

女人补气养血多吃5类食物

更新于2014-03-12 08:40:00

血气足，对于女人来说，是非常重要的。只有血气足了，皮肤才能红润，面色才有光泽，才会美丽。那么，在那人该如何补气养血呢？下面，小编为大家推荐几种补气养血的食物，姐妹们不要错过哦。详情>>

不吃早餐的危害有哪些

更新于2014-03-12 07:40:00

不吃早餐对身体有危害，而且危害还比较大。今天，小编就来盘点不吃早餐的10大危害。希望大家都来认真的阅读哦。 详情>>

春季养生吃什么好 开春多吃4种菜

更新于2014-03-12 06:40:00

俗话说，一年之计在于春，你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢?春季养生吃什么好呢?以下4种蔬菜有利于春天保健养生，应该多吃。详情>>

茶水煮饭的好处 茶水煮饭有助消化

更新于2014-03-12 05:40:00

消化不良者。茶水中含有芳香族化合物，能溶解食物中的脂肪，茶水中的酚类物质进入人体能促进人体消化酶生成。因此，消化不良者用茶水煮饭有助于消化。除了之外，茶水煮饭的好处还有别的哦。下面，一起来看吧！详情>>

番茄酱的营养价值

更新于2014-03-12 04:40:00

番茄酱不但能让菜肴的色泽鲜艳，味道酸香可口，还会增加营养。但其本身的营养价值如何呢？下面，让我们一起来了解番茄酱的营养价值吧！详情>>