营养保健

介绍滋阴补肾汤的做法

更新于2014-03-11 05:40:00

女人肾衰容易早衰，还容易被各种疾病盯上。那女人如何补肾养肾呢？今天，营养保健小编为女性朋友们介绍几款滋阴补肾汤，感兴趣的姐妹一起来了解吧！详情>>

胃酸过多怎么办 如何调理好

更新于2014-03-11 05:40:00

胃酸过多怎么办？胃酸过多是胃病的一种常见现象，胃酸过多除了用药治疗之外，在饮食上也要注意，不然容易反复发作。详情>>

石榴的功效与作用

更新于2014-03-11 04:40:00

石榴的功效与作用很高，对人体有很大的帮助，所以很多人都非常喜欢吃石榴。今天，营养保健小编就为大家详细介绍它的功效与作用，大家一起来了解吧！详情>>

晚餐吃什么好？7种吃法营养又健康

更新于2014-03-11 03:40:00

晚餐吃什么好？每一顿饭都是很重要的，一日三餐一顿也不能少，那么晚餐应该怎么吃才营养又健康呢？下面来向大家推荐一下晚餐食谱大全。大家一起来了解吧!详情>>

打造儿童营养早餐 吃得多不如吃得精

更新于2014-03-11 02:40:00

“一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一餐。尤其正在长身体的孩子来说，一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午幼儿园里高效率学习的重要保障。许多家长虽已开始重视给孩子搭配营养早餐，但却为吃什么、怎么吃...详情>>

睡前不刷牙容易被咽炎“缠上”

更新于2014-03-11 01:40:00

现在很多年轻人睡前会吃零食、烧烤等，而餐后又没有及时刷牙、漱口；久而久之，很多食物残渣残留在牙齿和口腔内，这种环境易滋生细菌，当细菌生长到一定范围后，转移到咽喉部，会引发炎症。详情>>

怎样补钙 好好吃饭就能补足钙

更新于2014-03-11 00:40:00

现在大家的补钙意识越来越强，但很多人不知道自己吃了多少钙，从膳食中吃到的钙是否充足。按照美国医学研究所的推荐，每人每天应该摄入至少1000毫克的钙。结合自己的膳食习惯，我认为想从膳食中吃足钙，其实并不难。详情>>

春怎么办 刺激“六觉”可防春困

更新于2014-03-10 23:40:00

“春困”是人在春天随自然气候变化而出现的一种生理现象。进入春季，气温逐渐升高，人体的毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来，这时供给大脑的血液相对减少，加上暖气温的良性刺激，大脑会受到某...详情>>

吃什么可以有效降血压

更新于2014-03-10 23:18:45

高血压的治疗与日常饮食息息相关。科学合理的饮食有助于疾病的康复。那日常吃什么有助于降血压呢？下面，营养保健小编为高血压患者推荐几个降血压饮食，希望对患者有帮助。详情>>

倒春寒，吃点味冲的食物

更新于2014-03-10 22:40:00

初春气温回升比较快，但由于此时还处于冬春交际时段，经常会有冷空气侵袭造成气温下降，这就形成了“倒春寒”的现象。详情>>

乳腺癌化疗期间吃什么好

更新于2014-03-10 21:40:00

乳腺癌化疗期间吃什么好？处于化疗期间的病人常常因为呕吐、恶心、口淡等难以进食，但不吃东西怎么能对抗病魔呢？不吃熏、腌泡、过咸的食品，主食粗细搭配合理，这样才能均衡营养，保证化疗疗效！详情>>