营养保健

民间5大药膳 治疗胃溃疡杠杠的

更新于2014-03-20 19:40:00

相信患者胃溃疡的朋友都知道，这一胃部疾病的痛苦。那该如何治疗胃溃疡好呢？下面，小编为大家推荐几个民间治疗胃溃疡的药膳，希望对患者有帮助。 详情>>

春季4款养生药膳 补足阳气调畅气血

更新于2014-03-20 19:40:00

春天的季节，天气渐暖，万物复苏，自然界的各种生物萌生发育，此时人体内在的“阳气”也随着春天的来到，而向上、向外升发，因此，我们在精神、起居、饮食、运动、补养等方面，都要顺应春阳生发的这一个特点，在...详情>>

春困怎么办?3种营养食物有效祛除春困

更新于2014-03-20 18:40:00

春困怎么办？春困，春困，春困……春困会影响一天的工作效率，那该怎么办呢？下面，小编为大家介绍3种能够解除春困的食物，大家一起来了解吧！详情>>

多吃7类零食缓解疲劳 精神一整天

更新于2014-03-20 17:40:00

为了预防疲劳综合征，不仅要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，睡眠时间要充足，减轻心理压力，而且最重要的是在饮食上也应多吃些碱性食物和富含维生素C、维生素b的食物，如苹果、海带、新鲜蔬菜等。那么在我们感...详情>>

防治胃溃疡 饮食疗法很靠谱

更新于2014-03-20 16:40:00

胃溃疡是一种比较常见的胃部疾病，而饮食疗法是预防和治疗胃溃疡重要方法。那胃溃疡吃什么食物好呢？下面，小编为大家介绍患者在饮食上应该注意的几点：详情>>

营养师告诉你吃啥凉拌菜好

更新于2014-03-20 15:40:00

凉拌菜是人们比较喜欢的一种小吃，凉拌菜营养价值高，味道也杠杠的。那吃什么凉拌菜营养价值高呢？下面，就来看看营养师的介绍吧。详情>>

巧吃10种排毒食物 做“无毒”美女

更新于2014-03-20 14:40:00

你是不是常常为自己脸上的色斑、痘痘、粉刺犯愁呢？是不是非常想让这些色斑、痘痘统统消失呢？那就要找对方法哦。脸上之所以长色斑、痘痘，那是身体发出的求救信号，身体聚集了太多的毒素！那吃什么能够排毒呢？...详情>>

健康饮食常识：纠正健康饮食的12个误区

更新于2014-03-20 13:40:00

民以食为天，我们每天都吃一定的食物来维持一天的能量消耗。但是你以为你天天吃，你对吃就很了解吗？今天，小编为大家介绍12个容易犯的饮食误区，大家一起来看看吧。详情>>

豆角炖土豆的做法

更新于2014-03-20 12:40:00

豆角炖土豆是一道很典型的北方菜，因为在南方，是不会叫豆角而是叫四季豆。今天，营养保健小编就来教大家豆角炖土豆的做法，一起来了解吧！详情>>

土豆焖面的做法

更新于2014-03-20 11:40:00

土豆的营养价值很高，当然吃法也很多。今天，小编就为大家介绍土豆焖面的做法，大家一起来了解吧。 详情>>

醉酒后吃什么最解酒

更新于2014-03-20 10:40:00

平时工作应酬免不了要喝一下酒。如果因为怕喝醉而拒绝的话，又会让人觉得自己不够好爽大气。为了解决这方面问题，小编特意为你介绍几个实用解酒小妙招，教你醉酒后吃什么食物最解酒。 详情>>