营养保健

低血糖有什么症状

更新于2014-03-21 06:40:00

低血糖常见的症状有饥饿感、软弱无力、面色苍白、头晕、心慌、脉快、出冷汗、肢体颤抖等。 下面具体来看看低血糖有什么症状？详情>>

8款办公室美味小零食 美味解馋又健康

更新于2014-03-21 05:40:00

心理学家认为，从性质上讲，吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要，而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的消除。下面，小编为大家推荐几种美味小零食，解馋又健康！详情>>

上火怎么办?对症食补降火气

更新于2014-03-21 04:40:00

医学上不仅借用“火”来形容身体内的某些热性症状，并把“火”依病理分为上述的虚、实两大类，而根据各个不同脏腑的症状，中医将上火分为“肺火”、“胃火”、“肝火”、“心火”以及“肾火”五类。不同的上火症...详情>>

女人熬夜的危害有哪些

更新于2014-03-21 03:40:00

熬夜对于现代女性来说，这似乎成为了家常便饭，即使不需要加班工作，但是也有很丰富的夜生活。在熬夜之后，精神不振，而肌肤问题也会接踵出现，这会导致人体新陈代谢速度大幅下降，这可是得不偿失的事情。今天，...详情>>

饭后多久吃水果

更新于2014-03-21 02:40:00

大家都知道多吃水果对人体是有好处的。随着人们生活饮食水平不断改善，我们通常会在宴席上看到最后一道菜往往都是水果，所以一些人开始认为饭后吃水果是一种对身体有好处的行为。那饭后多久吃水果好呢？详情>>

减肥早餐吃什么好

更新于2014-03-21 01:40:00

你是否常常因为时间紧早餐都是在路上早早解酒的呢？这样不仅对身体不好，还会影响减肥效果哦。说到这，大家有福啦。因为小编为大家推荐几款营养早餐减肥食谱，感兴趣的姐妹马上来了解减肥早餐吃什么好吧！详情>>

水果沙拉怎么做

更新于2014-03-21 00:40:00

每天吃些水果对身体有好处哦，当然水果的吃法有很多。今天，营养保健小编为大家介绍水果沙拉的做法，大家一起来学学该怎么做水果沙拉吧。详情>>

碱性水果有哪些

更新于2014-03-20 23:40:00

水果是大家最喜欢的养生食品，那碱性的水果有哪些呢？下文小编将为大家介绍一些碱性水果，大家一起来了解吧！详情>>

胃溃疡症状及治疗方法

更新于2014-03-20 22:40:00

胃溃疡说到底是胃部的部分组织失去了保护或者屏障，进而出现了胃的损伤或孔洞，治疗的目的是要把胃的功能调整好，那如何调理好呢？下面，小编为大家介绍胃溃疡的症状以及治疗的方法，大家一起来了解吧！详情>>

治愈感冒有8大营养食物 感冒好得快

更新于2014-03-20 21:40:00

感冒是一种常见的多发病，每个人都会得感冒，有些人常常感冒，有些人却很少感冒。感冒了整个人都难受，生活、工作、学习无精打采。是药三分毒”，因此食疗，也成了人们的关注的热点，那感冒吃什么好呢？下面是小...详情>>

3款中药改善月经失调 做健康女人

更新于2014-03-20 20:40:00

月经是每个女生的共同经历。有些人来月经的时候，心情会变得忧郁、就连皮肤都会变粗糙，这样的月经让人很心烦，对女性来说，月经是非常重要的一件事。但现代女性很多人都有月经失调的问题。 那月经不调怎么办呢？详情>>