营养保健

女人补血家常菜 效果杠杠

更新于2014-03-19 11:40:00

女人跟男人相比很容易贫血，不管是在分娩还是每月的大姨妈都会造成女性贫血。当你贫血时就会出现头晕、苍白无力，这时你就要注意补血了。下面，小编为姐妹们推荐专属女人的补血家常菜，姐妹们一起来了解吧！详情>>

适合女人清火的饮食方

更新于2014-03-19 10:40:00

一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。下面，小编为女性朋友们推荐一些清...详情>>

女人脾气坏可能是身体缺营养

更新于2014-03-19 09:40:00

有些男人常常抱怨妻子脾气坏，其实，女性的情绪不佳往往与营养素缺乏有关。现代医学研究发现，以下几种营养素缺乏会导致女性精神抑郁，情绪不稳，影响夫妻和睦。详情>>

女人20岁后的营养计划

更新于2014-03-19 08:40:00

也许你已给自己的职业生涯定下了无数的计划，也许你正在实施着人生既定的结婚、生子、买车、购房计划，那么你更应该做的是为你实现这一切的基石 ――健康，签约十年营养计划。下文是一份关于女人20岁后的营养计...详情>>

降血压的蔬菜哪种好

更新于2014-03-19 07:40:00

如今血压、血脂高的人真不少，那有没有什么蔬菜能够起到降血压的功效呢？今天小编在这里就为大家推荐一些能够降血压的蔬菜，患者不妨试试，反正都是蔬菜，也没什么副作用。 详情>>

胡萝卜汁的功效与作用有哪些

更新于2014-03-19 06:40:00

现在越来越多的女性知道喝果蔬汁的好处，而在众多蔬果之中，最受欢迎的就是胡萝卜汁。那胡萝卜汁究竟有什么神奇的功效与作用呢？下文会有详细的介绍哦，感兴趣的朋友不妨来了解吧。 详情>>

养颜瘦身 推荐４款自制减肥花草茶

更新于2014-03-19 05:40:00

胖MM的福利来啦，从今天开始你就不用为自己身上的赘肉而发愁啦。因为今天小编为大家带来了几款能够养颜瘦身的花草茶配方，有了这些减肥花草茶配方，你想瘦哪里就瘦哪里哦。详情>>

中老年人如何补钙

更新于2014-03-19 04:40:00

现在的人生活水平提高了，每年过年过节都给家里的父母带去一堆的补品，特别是一些补钙的保健品。孩子有孝心没错，但一定要为父母把好关哦，什么才是对父母好。不合理的补钙反而会适得其反，结果造成骨折、异位钙...详情>>

雪梨银耳汤有什么功效？

更新于2014-03-19 03:40:00

雪梨银耳汤的功效有哪些？雪梨银耳汤有清肺、润肺的功效。下面让我们一起来详细了解雪梨银耳汤的功效，并为大家介绍雪梨银耳汤的做法，大家一起来了解吧！ 详情>>

儿童增高补钙食谱

更新于2014-03-19 02:40:00

孩子不够高，或者想让孩子长高些，怎么办？食疗的方法是最健康的，经常吃一些有效增高补钙的菜谱也是有一定效果的，下面介绍一些儿童增高补钙食谱给大家。详情>>

疑问：三汁一醋真能通血管吗？

更新于2014-03-19 01:40:00

网友疑问： 最近在网上看到一个据说能通血管的方子流传很广，具体方法是：用蒜、姜去皮切小片，榨汁(两杯)，将其汁与柠檬汁、苹果醋(各1杯)一起放入瓦煲(不盖锅盖)，大火煮开后改为慢炖，水分蒸发至剩下一半汁液...详情>>