营养保健

解酒最快的方法

更新于2014-03-20 09:40:00

喝酒后，头晕，头疼，呕吐，甚至人事不醒，醉酒者要经受很大的痛苦，这个时候需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。在这里教你几招醒酒的方法，简单易行，饮酒者可以根据自己的情...详情>>

土豆红烧肉的做法

更新于2014-03-20 08:40:00

土豆的营养价值很高，其中土豆红烧肉是比较受欢迎的一种吃法。喜欢吃土豆红烧肉的朋友们今天就可以在这里学哦，自己亲自下厨做一下吧。详情>>

绿豆芽防牙龈出血 7种芽菜保健功效大盘点

更新于2014-03-20 07:40:00

研究显示，豆类和谷物种子发芽后，胚芽中不仅胡萝卜素、维生素B2、维生素E等营养素的成分比发芽前增多，而且生物活性物质类黄酮也增加了190%，从而带来良好的保健功效。详情>>

10种常见营养补充剂 帮补足营养

更新于2014-03-20 06:40:00

人体每天需要摄入40多种营养素，而如今的膳食结构决定了单从食物已经很难满足人体正常的营养需求，通过膳食营养补充剂调节体内营养平衡，可以改善正威胁人类的亚健康和隐形饥饿等营养缺失问题。详情>>

女人补钙吃什么好?7种食物补钙效果好

更新于2014-03-20 05:40:00

女人一到25岁左右，骨密度就已经达到高峰，若是日常不注意补充钙质，那么就有增加了患骨质疏松的危险性。而人体的钙质一般都是从食物中摄取的，因此应当吃一些含钙质丰富的食物。那女人补钙吃什么好呢？下面，小...详情>>

喝水的最佳时间 怎么健康喝养

更新于2014-03-20 04:40:00

人们每天都要喝水，但是这件看似平常的事，其实还有许多学问。那么怎样喝水才最健康呢?下面就让小编教你健康喝水。详情>>

研究发现啤酒花防蛀牙

更新于2014-03-20 03:40:00

啤酒花具有特殊芳香味，是制作啤酒的重要原料。而啤酒花的苞片对制作啤酒则毫无用途，通常被当做下脚料扔掉。然而，美国化学学会刊物《农业与食品化学杂志》刊登日本一项最新研究发现，啤酒花的苞片具有重要的医...详情>>

春季多吃洋葱猪肝 预防花粉过敏还养肝

更新于2014-03-20 02:40:00

春季很多鲜花盛开，而花粉飘散容易引起哮喘过敏的症状，那该怎么办好呢？今天，小编为大家介绍一些能够预防花粉过敏的食物，比较容易对花粉过敏的朋友不妨来了解吧。详情>>

阳春三月疏肝解郁正当时 推荐疏肝解郁方法

更新于2014-03-20 01:40:00

日常生活中，常听到一个词——郁闷。心中有团火，又似有股气，吐不出来，咽不下去，这其实是肝气不舒的表现。据研究，常容易感觉郁闷的人，与失眠、偏头痛乳腺增生、抑郁症等疾病有着密切的关系。阳春三月，大地...详情>>

猪血的功效与作用

更新于2014-03-20 00:40:00

猪血是我们常见的一种食物，那对于猪血的功效与作用大家有多少了解呢？今天，营养保健小编就为大家介绍猪血的一些营养功效，一起来了解吧！详情>>

哪些皮肤病须忌口

更新于2014-03-19 23:40:00

皮肤病的发病率很高，那么对于皮肤病，我们饮食上该注意哪些方面呢？下面，小编为大家介绍一些关于皮肤病的饮食禁忌，如果你也常常被皮肤病困扰，那不妨来了解下哦。详情>>