营养保健

燕麦的功效与作用 你不得不爱上它

更新于2014-03-25 15:40:00

燕麦是世界上公认的高营养杂粮之一，每天早餐或零食吃燕麦片，极有益健康。今天，小编就为大家详细介绍燕麦的功效与作用，大家一起来了解吧！详情>>

蔬菜吃法大盘点

更新于2014-03-25 14:40:00

烹调时，人们最担心营养受损的莫过于蔬菜了。蔬菜可以炒，可以煮，可以蒸，可以凉拌……到底哪种方法更有利于保存其中的营养，有利于多吃蔬菜，以及预防各种疾病呢?详情>>

胃溃疡吃什么药见效快？

更新于2014-03-25 13:40:00

患了胃溃疡一定要及时治疗，不让长期下去会容易癌变。那胃溃疡吃什么药好呢？下面，小编为大家推荐能够治疗胃溃疡，改善胃粘膜抵抗力的药。患者朋友们不妨来了解吧！详情>>

胃溃疡的早期症状

更新于2014-03-25 12:40:00

胃溃疡是比较常见的胃部疾病，那怎样知道自己是否患了胃溃疡呢？胃溃疡早期有什么症状呢？下面，小编为大家介绍胃溃疡的早期症状，大家一起来了解吧！ 详情>>

3种可以滋阴补肾的搓脚方法

更新于2014-03-25 11:40:00

我国北宋时期的大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其原因之一是坚持按摩脚心。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点，经常按摩此穴有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。老年人常按摩脚心，还能防止腿脚麻木、行动无力...详情>>

随手DIY6款清新茶饮 赶走口臭尴尬

更新于2014-03-25 10:40:00

口臭不是疾病，可能是口中细菌过多，导致气味不好，也可能是身体其他器官疾病所反应的现象，例如肝、胃、肺方面的火气旺盛，更容易造成恼人口臭。如果长期有这个问题，除了应找医师彻底检查之外，专家推荐6款茶饮...详情>>

熬夜后疲累不堪?合理饮食帮助“满血复活”

更新于2014-03-25 09:40:00

现在很多人都有熬夜的习惯，可是熬夜后疲惫不堪该怎么办呢？今天，小编为大家分享熬夜后饮食调理，助你熬夜后能够“满血复活”。经常熬夜的朋友不妨来看看哦。详情>>

春季上火燥热 对症饮食来清火去燥

更新于2014-03-25 08:40:00

春季天气寒冷干燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出现“上火”的症状。中医借用“火”来形容身体内的某些热性症状，并认为“火”的病理可分虚、实两大类，常见的“上火”症状有以下几种：详情>>

腹泻该怎么吃?饮食妙方防腹泻养肠胃

更新于2014-03-25 07:40:00

腹泻是一种常见的肠道疾病，发病率高，主要是由于大家平时不太注意腹泻的饮食。出现腹泻后，很多患者往往都注重通过腹泻的饮食加以调理。下面，专家详细介绍腹泻的饮食问题，帮助大家养成良好的习惯，养成健康的...详情>>

佳人饮食养生 探秘后宫秘制养颜食疗方

更新于2014-03-25 06:40:00

古代的后宫佳人都非常注重饮食养生，那后宫佳人到底是如何养生的呢？下面，小编为大家分享后宫秘制养颜食疗方。感兴趣的姐妹不妨一起来了解吧！详情>>

现代生活压力大 小编力荐7大解压食物

更新于2014-03-25 05:40:00

现代人生活、工作压力都比较大。那么，该如何去缓解压力呢?下面，小编推荐种解压的食物，大家可以参考参考。详情>>