营养保健

经前乳房胀痛怎么办?吃对食物缓解疼痛

更新于2014-03-26 02:40:00

很多女性都出现过经前乳房胀痛的情况，那经前乳房胀痛怎么办呢?接下来，小编为大家介绍几个食疗秘方，让姐妹们消除乳房疼痛感。姐妹们不妨一起来了解吧!详情>>

巧妙搭配食物 营养价值翻倍

更新于2014-03-26 01:40:00

知道吗？如果食物能够合理的搭配，那营养价值会翻倍哦！那该如何搭配食物好呢？下面，营养保健小编为大家介绍几种食物搭配的方法，希望大家喜欢。详情>>

会吃，快餐也营养 推荐7种美味营养快餐

更新于2014-03-26 00:40:00

一提到快餐，很多人都会想到是不营养的。其实，它们中也有不少新鲜有机的食物，选材搭配严格遵循营养学家给出的健康标准，只不过因为上了快餐店的菜单，就不幸被各路有机达人嗤之以鼻。今天，小编为大家推荐为大...详情>>

看舌头自测脾脏虚弱 健脾补虚饮食来调理

更新于2014-03-25 23:40:00

不少人总是觉得头晕脑胀，特别不舒服，你有没有想到是脾虚在作怪?中医专家提醒：5个严重脾虚症状，补脾迫在眉睫！详情>>

肾虚的女人会有哪些表现？

更新于2014-03-25 22:40:00

有人说，“肾虚是男人才会有的问题，女人只要注重保养、延缓衰老就好”，殊不知，女人的衰老就与肾虚紧密相关。那女人肾虚会有什么表现呢？详情>>

5类食物最好少吃

更新于2014-03-25 21:40:00

零食对孩子很有吸引力，但有专家指出，家长让孩子远离以下5类不健康食物。下面，让我们一起来了解都有哪些零食吧！详情>>

苹果煮水止腹泻 真的可以吗？

更新于2014-03-25 20:40:00

网友提供：我前一阵总腹泻，由于年纪大了，胃不好，也不敢老吃药。后来听邻居说用苹果煮水可以缓解，我就试了一阵，果然很管用。详情>>

牙疼，口含芦荟靠谱吗？

更新于2014-03-25 19:40:00

网友提供：前几天，我牙疼得厉害，在网上看到一个偏方，据说可以止牙疼。具体方法是：割一小片芦荟，剥除外皮，把内含黏性液体的果肉含在疼痛处，我口含两小时左右后，疼痛果然缓解了。详情>>

对症下药，赶走疲劳

更新于2014-03-25 18:40:00

“忙忙碌碌一整天，一身疲劳睡不醒”困扰不少上班族。中医认为，若人体的气血阴阳虚衰或不足，正气失去平衡，轻则疲劳，重则得病。根据症状，疲劳大致可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚。这里有几个小方子，在医生的...详情>>

食物有这些味，赶紧扔

更新于2014-03-25 17:40:00

闻味是判断食物是否变质的重要手段，当出现以下几种味道时，就说明食物已经变质，不能再吃。大家赶紧来了解一下吧！详情>>

卷心菜，最容易烂心

更新于2014-03-25 16:40:00

你知道吗，卷心菜最先变质的其实是最里面的心。日前，有营养学家指出，保存卷心菜最好先把心挖掉。到底是为什么呢？详情>>