营养保健

女人一周排毒美食秘方

更新于2014-03-27 21:40:00

体内如果累积太多的毒素，那么，毒乱窜到身上的每个部位，包括脸。而女人想要拥有光彩照人的肌肤，首先就是要排毒。今天小编为姐妹们分享一种排毒秘方，每天都不同，但排毒养颜效果都好好哦。下面一起来看看吧!详情>>

春季5款对症食疗方 养肝排毒还防春困

更新于2014-03-27 20:40:00

春季盎然的三月即将到来，我们心中不禁欢呼雀跃起来。春季也是养生的好季节，养肝、排毒等最适合在春季的时候做好。那春季该怎样养肝排毒呢？详情>>

不同身材的人吃不同食物

更新于2014-03-27 19:40:00

有专家曾指出，体型是创造合理饮食的关键。对此，专家为大家量身定制了饮食方案，这些依据不同身材的饮食建议可以帮助我们吃得更加科学。大家不妨一起来了解吧!详情>>

阳春三月喝粥养肝健脾

更新于2014-03-27 18:40:00

三月阳春，四月物语。春季五行属木，万物荫生，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。中医强调“四季侧重”，为此春季饮食应以养肝为先，那春季吃什么养肝好呢？健康专家介绍，春季饮食宜少酸多甘，以免...详情>>

月经量少怎么办?对症调理3款食疗

更新于2014-03-27 17:40:00

女性出现月经量少颜色发黑怎么办?医生介绍女人月经量少颜色发黑，多因气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。那女人...详情>>

豆浆PK牛奶谁更营养?

更新于2014-03-27 16:40:00

豆浆豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，而牛奶也是一种比较受欢迎的饮品。那豆浆和牛奶到底谁更营养呢？详情>>

饭盒安全问题惹争议 如何正确使用

更新于2014-03-27 15:40:00

午餐，对于大多数白领来说，无非是吃盒饭、叫外卖、下馆子拼饭、自带便当等。这些方式难免要与饭盒打交道。别看带盒饭是一件小事，里面可关系着你的身体健康。如果不会正确使用会伤身。现在不如来学些如何正确选...详情>>

16种药膳远离失眠困扰

更新于2014-03-27 14:40:00

现在越来越多的人被失眠困扰，尤其是上班族。那常常失眠该怎么办？常常失眠可以用药膳调理，今天，小编就为大家带来16个药膳，让你远离失眠困扰。详情>>

7个常识提高免疫力 有效抵抗病菌侵袭

更新于2014-03-27 13:40:00

如果你很容易感冒，常常感觉四肢无力，那就说明你的免疫力已经相对较低了，对细菌的抵抗力比较低。这时候你需要提高你的免疫力来有效抵抗病菌的侵袭。那该如何提高免疫力呢？详情>>

多吃葡萄和海参 提高免疫防癌抗癌

更新于2014-03-27 12:40:00

现代社会癌症的病发率越来越高，但却难以治疗。所以，防癌抗癌就显得尤为的重要了。那吃什么防癌抗癌好呢？健康专家介绍，多吃葡萄和海参能够提高免疫力防癌抗癌。详情>>

调理女人内分泌失调的食疗偏方

更新于2014-03-27 11:40:00

内分泌问题女人不能忽视，如果发现自己出现了内分泌失调的情况，那一定要及时调理。那女人该如何调理内分泌失调呢？下面，营养保健小编为大家推荐几个能够调理女人 内分泌失调的食疗偏方，姐妹们不妨一起来了解吧。详情>>