营养保健

这几类人在夏季不宜喝绿豆汤

更新于2014-05-05 05:40:00

绿豆不但是食品，也是一味中药。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效。因此，为了防暑降温，很多人都喜欢在夏天喝绿豆汤。但是有些人并不宜喝绿豆汤，那到底哪些人不宜喝呢？下文就有详细的介...详情>>

吃点干果仁可以润燥补肾

更新于2014-05-05 04:40:00

女人润燥补肾要因人、因症、因时、因地而给予不同的膳食。仁类干果不可多吃，以避免摄入大量的油脂。此外，需要特别注意的事，苦杏仁含苦杏仁甙，有毒，不可生食。详情>>

女性肾阳不足则宫寒 调养4秘籍赶走宫寒

更新于2014-05-05 03:40:00

有的女性痛经，医生说她是“宫寒”；有的女性患不孕症，医生检查后也说是因为“宫寒”；还有的女性被诊断为“子宫内膜异位症”，中医看后，仍然说她是“宫寒”，那么，什么是宫寒呢？引起宫寒的原因有什么呢？详情>>

夏季易腹泻 饮食调理谨记6宜5禁

更新于2014-05-05 02:40:00

夏天是腹泻多发季，腹泻了在饮食上要注意，不然容易反反复复。那腹泻吃什么好？腹泻不宜吃什么呢？下文就有详细的介绍，大家一起来了解吧。详情>>

夏天女人排毒 多吃三类蔬果

更新于2014-05-05 01:40:00

夏天，苦闷的天气已经让人受不了了，加上体内堆积太多毒素的话，容易使人引起上火、中暑、头痛等病态。尤其是女性，如果体内太多毒素的话，脸上容易长斑点。因此要适时的进行排毒。那么，夏季女人该如何排毒呢？...详情>>

哪些人不宜吃西瓜 教你如何健康吃西瓜

更新于2014-05-05 00:40:00

你喜欢吃西瓜吗?但西瓜也会“挑”人哦!有些人可以吃西瓜，而有些人却不适合吃西瓜。那哪些人不宜吃西瓜呢?吃西瓜有什么讲究呢?详情>>

夏天吃饭没食欲? 8款美味粥开胃养胃

更新于2014-05-04 23:40:00

夏天容易食欲不振，饮食上应选择一些清温平淡的食物，如新鲜蔬菜、水果、优质蛋白等食品，少食脂肪含量较高的动物性食品，以平肝益气、清理胃肠、排除积滞。以下介绍几款能够开胃的养生粥。夏天没什么食欲的朋友...详情>>

流产后吃什么水果对身体好

更新于2014-05-04 22:40:00

人流对女人的身体伤害是很大的，但如果没做好要宝宝的准备迫不得以要人流，那就要做好人流后调理身体的工作。那女人流产后吃什么水果好呢？详情>>

夏天胃口不好吃什么好 推荐3个食疗方子

更新于2014-05-04 21:40:00

夏季由于气候的原因，人们的食欲普遍偏弱，这种情况下，不能以重口味食物来刺激味蕾，饮食应该以清淡为主。那夏天胃口不好吃什么好呢？下面，小编为大家推荐3个食疗方：详情>>

夏天如何健康吃冷饮? 6个贴士吃冷饮不伤身

更新于2014-05-04 20:40:00

夏天艳阳高照天气热，人们为了散热都养成了习惯，爱吹冷气、爱喝冰水等，走在炎炎日头下，汗就像是泉水一般涌出，相信任谁都会想来上一杯冰凉饮料畅饮一番，不过大口畅饮的快感之后，恐怕头痛就会随之而来，且连...详情>>

夏天胃口不好吃什么？红莲猪肚汤改善食欲

更新于2014-05-04 19:40:00

夏天是胃口较差的季节，那夏季胃口不好吃什么好？夏季胃口不好，人们应从改善食欲、帮助消化着手。红莲猪肚汤是一道适合夏季食用的药膳，能改善胃口差、腹胀、消化不良等症状。详情>>