营养保健

你不得不知道的柠檬水副作用

更新于2014-06-26 09:40:00

柠檬淡淡的清香广受大家喜爱，用柠檬片泡水不但开胃还可以美白，就在大家都宣扬柠檬的好处时，却很少人了解柠檬片泡水的副作用。详情>>

桃子的营养与禁忌

更新于2014-06-26 09:07:47

爱吃桃子的朋友们，终于又到了可以大饱口福的季节了，可是桃子的营养功效和食用禁忌你了解了多少呢，我们一起来看看吧。 详情>>

芒果真的会引起闭经吗

更新于2014-06-25 19:40:00

有“热带水果之王”美誉的芒果主要产于南方地区，果肉甜美多汁，含有丰富的营养价值，很受大众欢迎。关于芒果的食用，不少女性存在着误解，如经常食用芒果会引起子宫肌瘤等。下面就由小编来为大家说说关于食用芒...详情>>

夏季要如何预防脱发

更新于2014-06-25 18:40:00

身边不少朋友跟小编抱怨夏天头发掉得很严重，这与夏季天气燥热、缺少维生素有着紧密的联系。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。详情>>

最佳补水果蔬排行榜

更新于2014-06-25 17:40:00

“每天8杯水”是不少女性挂在嘴边的一句话。但人们发现，在实际生活中很难做到这一点。其实，除了“喝水”，“吃水”也非常关键。美国《健康》杂志最新载文指出，在我们每天摄入的水中，大约有20%来自固体食物。...详情>>

食用胡萝卜防晒排毒又抗癌

更新于2014-06-25 16:40:00

胡萝卜是我们生活中最平凡最常见的食材之一，除了富含胡萝卜素，它的隐藏技能你知道吗？下面就由小编来为你一一介绍吧！详情>>

什么样的西瓜最好吃

更新于2014-06-25 15:40:00

马上又到西瓜大量上市的季节了，西瓜含有大量水分及对身体有益的营养成分，且性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季...详情>>

骨折期间能够吃鱼吗

更新于2014-06-25 14:40:00

过去看不起病的人多，人们治病更多的是遵从传统意识，会从生活经验中通过尝试偏方的方法治疗疾病，总结出治疗疾病的经验。但是这些方法并非都是经过科学验证，有的可能有效，有的反而会加重病情。比如骨折期间能...详情>>

吃猪蹄真可以美容吗

更新于2014-06-25 13:40:00

每次在外边吃饭时，都会有人指着那盘猪蹄殷勤地对同桌的女士说：“女孩子多吃点好，补充胶原蛋白，美容的。”猪蹄里的胶类物质比较多，吃猪蹄可以使你的皮肤变得光滑有弹性，用猪蹄炖花生还能促使你的乳汁增多，...详情>>

三餐搭配成就窈窕丽人

更新于2014-06-25 12:40:00

对于爱美的女性来说，“早吃好，午吃饱，晚吃少”这一古代饮食原则是必须的借鉴和推广的。作为减肥的朋友，更要遵守这一饮食原则，并要在此基础上更加严格要求自己，通过良好的饮食方式配合生活化运动，来提高身...详情>>

冷饮的吃法：怎么吃冰不伤身

更新于2014-06-25 12:40:00

夏季的高温让人难以忍受，许多人都想靠喝冷饮、吃冰棍来降温，但是又担心吃冷饮影响健康。下面小编给你支招，教你怎么吃冰不伤健康。 详情>>