营养保健

睡眠确实能够增强记忆力

更新于2014-06-30 23:40:00

想要记性好，睡眠不可少，这句话很常见。可是长期以来，人们知其然，却不知其所以然。近日，美国《科学》杂志报道，纽约大学华人科学家甘文标(音译)教授也许破解了其中奥秘：当人进入深度睡眠时，大脑神经元会长...详情>>

储藏和冷冻食物的六大禁忌

更新于2014-06-30 22:40:00

大部分家庭都使用冰箱来储藏食物，低温环境可以延长食物的存放时间。可是储藏食物也是有禁忌的，下面小编为大家盘点一下冷冻食物时的六大禁忌。详情>>

拯救“熬夜族”MM大作战 8种水果要多吃

更新于2014-06-30 21:40:00

爱美是女孩子的天性，不少MM都把睡美容觉挂在嘴边，但是由于种种的原因，熬夜和失眠时常发生。熬夜违背了正常的生物钟，会给身体制造出一系列的伤害，有什么补救方法呢？今天小编就给大家介绍8款适合熬夜一族吃的...详情>>

小龙虾身份成谜 究竟是虾还是虫子？

更新于2014-06-30 20:40:00

令国民们争论不休的不只有豆腐脑的咸甜问题，还有小龙虾的真实身份，虽然名字里有“虾”，可小龙虾的外表跟虫子也很相似，今天小编就给大家科普一下，为小龙虾正名。详情>>

让你清爽一夏的西瓜皮美味食谱

更新于2014-06-30 19:40:00

西瓜是夏天用来清热解暑的最常见的水果，吃完西瓜一般西瓜皮大家都会扔掉。其实西瓜皮做菜也是不错的哦！西瓜皮怎么做好吃呢？我们一起来看看吧!详情>>

饮料伤身！夏季要避开7种饮品

更新于2014-06-30 18:40:00

高温天容易出汗，身体对水分的要求也相应增加。为了解渴，很多人会选择各种各样的饮料，但是看似有益的饮料，其实也暗藏着很多健康陷阱。炎炎夏日，哪些饮料最好要避开?详情>>

大叔喝豆浆喝出C罩杯!过量饮用豆浆不能丰胸

更新于2014-06-30 17:40:00

说到中国人的传统早餐，不得不提豆浆油条，，可最近一则“天天喝豆浆，40岁大叔两年长出C罩杯”的微博，让人们对传统早餐产生了颠覆性看法。虽然豆浆含有雌激素，但也不是多喝就好，小编建议大家最好一周只喝两次。详情>>

肉类食物搭配得当营养翻倍

更新于2014-06-30 16:40:00

食物之间有着相生相克的特性，所谓相克是指两种或两种以上的食物搭配不得当，在一起使用后会对人体产生不良反应，而相生则是搭配得当的食物使用后对人体产生好处。你知道吗？在烹调中，每种肉也有个自己的好搭档...详情>>

白领下午茶大推荐 不发胖又解馋

更新于2014-06-30 15:40:00

下午茶是上班族不可或缺的环节。白领下午茶要吃些什么比较营养，又不容易发胖，最重要的是还能够解馋呢?下面就和小编一起来看一下这样神奇的食物都有哪些吧。详情>>

为什么吃冰淇淋会头疼

更新于2014-06-30 14:40:00

夏天吃冰淇淋的时候经常会头疼，到底是什么引起的冰淇淋头疼呢？外媒近日刊文，为我们详细讲述了吃冰淇淋头疼的奥秘。详情>>

提神食物帮你赶走“夏打盹”

更新于2014-06-30 13:40:00

常言道，春困秋乏夏打盹，夏季疲乏状态总是让上班族困扰不已。特别是午后，很多白领总是觉得昏昏欲睡，工作效率也降低不少。有什么好的方法可以让自己提神解乏？下面这些食物或许可以帮到你。详情>>