营养保健
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更新于2015-02-14 14:05:00
你是否遇到这样的状况，每次下厨时常常用不完调味品，比如：香菜、大蒜、洋葱等调味食材。丢掉可惜，不丢掉又不懂留着干嘛呢？今天小编教大家变废为宝，把没有用完的这些小菜再次种起来，留着下次用。那么有哪些...详情>>
更新于2015-02-14 13:35:00
随着社会快速发展，人们的工作压力也越来越大，而我们每个人的处理方式各不同，所得到的结果也是因人而异的。压力管理有许多方法，其中一个是关于你的饮食的。那么如火热从饮食上缓解压力呢？下面就随小编一起去...详情>>
更新于2015-02-14 13:05:00
临近年末，人们也开始忙碌起来，有时连早餐都顾不上。这可不行啊，我们不管再忙也要吃早餐，今天小编给大家推荐一款最方便的早餐，赶紧来看看吧！详情>>
更新于2015-02-14 12:35:00
一个家庭里有孕妇就代表着这个家庭有了新的希望，而孕妇就是这个家的大功臣，平时的饮食更加要注意了，因为孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。详情>>
更新于2015-02-14 12:05:00
食物在对的时间食用，方法也正确的话，就会起到很大的功效，而在依然寒冷的初春之际靠食物来滋补保健也是必需的，特别是体虚的女性朋友来说更加是需要在初春进补了，那么女人在春季怎么利用食物做好滋补工作呢？...详情>>
更新于2015-02-14 11:35:00
春季本来就是流感的高发期，稍有不慎就容易传染，而近期时间流感更是高发。那么我们日常生活中应该如何预防流感呢？中医认为，当以疏风解表，清热解毒为治，在家可做几种简易食疗法防治流感。下面就和小编一起去...详情>>
更新于2015-02-14 11:04:09
春天到了，万物复苏的时节，天气也渐渐暖和起来了，但是我们身体里还有虚寒的症状，那么我们如果让虚寒远离我们呢？中医指出，春季多吃红色食物，能够补气养血、驱寒暖身。今天小编就中医所讲的红色食物来为大家...详情>>
更新于2015-02-14 10:39:04
如今，喝茶成了很多人的习惯，很多人也渐渐的认识到喝花茶对身体有益，但主要是要喝对。如果喝法不正确对身体也会有副作用。今天小编给大家介绍一款花茶的喝法就功效，这种花茶对女人来说是美容养颜的上品。那就...详情>>
更新于2015-02-14 10:10:29
你知道吗？世上有四分之三的癌症其实是可以预防的，可以通过健康的饮食来预防癌症，特别是水果和蔬菜更加是抗癌食品之首，每天只要摄入适当的量，就能降低癌症风险。那么吃什么水果可以抗癌呢？今天小编给大家推...详情>>
更新于2015-02-13 23:53:00
山药又称薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药中富含黏液蛋白、维生素及微量元素，是一种有益人体健康的食物。今天小编给大家推荐5种山药的做法，赶紧...详情>>
更新于2015-02-13 23:23:00
对于上班族来说，泡上一杯茶，即可怡情放松，又能修身养性。真的是一举两得啊！那么对于经常出现眼睛痛、情绪等问题的上班族来说，喝什么茶最好呢？小编给大家推荐4款上班族必喝的健康养生茶，赶紧来看看吧！详情>>
