营养保健

营养专家最爱的十种食物

更新于2015-03-16 22:30:00

研究表明，不合理的饮食会破坏机体平衡，诱发疾病，而一些食物却能够帮助人们抵抗疾病。那么如何做到吃得健康呢！营养专家最有发言权了。下面就和小编一起来看看营养家们的健康食物有哪些吧！ 详情>>

女人吃什么补肾 25岁后的女人多吃核桃仁

更新于2015-03-16 22:10:00

说到补肾，很多人总认为是男人的事，殊不知女人也是需要补肾的。更加是过了25岁后的女人，更加需要补肾。那么吃什么补肾？今天小编推荐几款最适合女人补肾的食物，不妨试一试。详情>>

吃罐头鱼有营养吗

更新于2015-03-16 22:00:00

众所周知，新鲜的鱼肉的营养丰富，但鱼肉做成罐头后是不是营养成分就大减了呢？营养学家蒋卓勤告诉记者，其实并非像人们想象中那样，“鱼肉做成罐头后，大部分营养不会流失，但是因为经过高温高压处理，当中的维...详情>>

有一种食物堪称补血果

更新于2015-03-16 21:40:00

甘蔗是一种一年生或多年生热带和亚热带草本植物，具有“天然复脉汤”、“脾果”等美誉。它具有生津止渴、润喉去燥的功效，最适合干燥的天气吃。详情>>

孕妈妈的水果选择吃什么好

更新于2015-03-16 21:30:00

孕妈妈们适当的吃些水果，不仅能够增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且还能起到一些特殊的医疗作用，对于孕妈妈的身体健康有很大的帮助。那么什么水果适合孕妈妈吃呢？下面就和小编一起来看看吧！详情>>

吃什么水果能够改善缺铁性贫血

更新于2015-03-16 21:00:00

女性都比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性朋友每个月生理期都会大量的流失血液。随意平均有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。那么我们该如何解决这一问题呢？吃什么能够改善缺铁性贫血呢？下面就和小编...详情>>

春季嘴唇干裂怎么办

更新于2015-03-16 20:30:00

不管是冬天还是春天，气候都比较干燥，这时我们的皮肤就常常会水分不足，嘴唇也经常干裂，既让我们疼痛难忍又影响我们的个人美观，那么我们除了涂润唇膏之外，还可以通过什么办法来拯救嘴唇呢？今天小编给大家推...详情>>

孕妈妈要注意的十种相克食物

更新于2015-03-16 20:00:00

孕妈妈在人群中属特殊人群，因此在饮食上也要注意饮食的搭配，不能盲目的搭配进食哦！那么孕妈妈们有哪些饮食禁忌呢？下面小编就给你一个解答。怀孕了的或正在备孕的女性朋友千万要看看。 详情>>

小编教你自制4款最刮脂的蔬菜汁

更新于2015-03-16 19:30:00

众所周知，鲜果和鲜菜汁能够排出体内毒素和废物，因为果汁菜汁进入人体消化系统后，就会使血液呈碱性，把积累在细胞中的毒素溶解，并排出体内。但你知道什么蔬菜能够减肥吗？怎么吃才能去脂呢！今天小编给大家推...详情>>

注意：皮蛋不能与什么同吃

更新于2015-03-16 19:00:00

皮蛋是我们日常常见的一种食物，皮蛋又称松花蛋、变蛋等，为中国汉族人发明的蛋加工食品，是一种中国特有的食品，具特殊风味，能促进食欲。但是你知道我们常吃的皮蛋不能和什么食物一起吃吗？下面就和小编一起来...详情>>

鹅蛋怎么吃能降血糖

更新于2015-03-16 18:30:00

说到中国的饮食文化可是博大精深，不同的饮食方式的保健食疗功效和营养价值都是不同的，但是你听说过鹅蛋能够降血糖吗？今天小编就给大家讲讲关于鹅蛋的知识吧！感兴趣的朋友可以看看。详情>>