营养保健

注意：这三类人吃大蒜最伤肝肾

更新于2015-03-13 22:10:00

葱蒜姜是我们日常厨房里必不可少的调味品，有些人还喜欢在吃面时生吃一些大蒜，说是能够起到很好的杀菌作用，而且大蒜还具有防癌抗癌的功效。尽管如此，还是有三类人不可食用大蒜的。下面就和小编一起来看看吧！详情>>

饭后吃梨能够排出致癌物

更新于2015-03-13 21:40:00

雪梨是很多人喜爱的水果之一，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。是真的吗？下面跟小编一起来看看吧！详情>>

孕妈妈多吃核桃有助于宝宝大脑发育

更新于2015-03-13 21:10:00

核桃是很多人喜爱的坚果类食物，而研究表明，核桃除了具有补气养血，温肺润肠，润燥化痰的功效之外，还具有益智补脑的效果，所以孕妇多吃核桃对于宝宝大脑发育是很有利的，那么，孕妇吃核桃具体有哪些好处呢？下...详情>>

春天感冒了喝这几种茶胜过吃药

更新于2015-03-13 20:40:00

茶，作为我们常喝的一种协助抗病治疗的饮品，早在古时就有所记载。茶的抗感冒功能，更是在古书中屡见不鲜。五代时期的毛文锡撰的《茶谱》称茶有能“疗风”之说；明代李时珍的《本草纲目》称茶能“轻汗发而肌骨清...详情>>

女人春季必吃的十二种营养果蔬

更新于2015-03-13 20:10:00

春天来了，但是人们还是感到皮肤干燥紧绷，那么春季除了日常使用的护肤品之外，还有什么办法能够护肤呢？其实小编告诉你吧！生活中有很多食物都具有美肌抗衰的成分，所以你想要拥有滋润肌肤，下面推荐的果蔬就别...详情>>

女人养生必不能少的明星食物

更新于2015-03-13 19:50:00

中医认为，健康的中国人的脸色红润而微泛黄色，而人们如何做到健康好身体呢？小编举得饮食是调节人体气血充盈程度的重要方式，下面小编给大家推荐的“明星食物”就能够彻底的调节人体的气血，让你由内而外的散发...详情>>

你所不知的薏仁粥的功效

更新于2015-03-13 19:40:00

薏仁是中国传统的食品资源之一，可做成粥、饭、各种面食供人们食用。薏仁味甘、淡，性微寒。具有健脾利湿、清热排脓、美容养颜功能。而薏仁煮粥有你所意想不到的好处。下面就和小编一起来看看吧！详情>>

喝什么茶最润肠通便

更新于2015-03-13 19:10:00

春季到了，人们的食欲也跟着回来了，但吃太多了对肠胃也不好，易造成便秘。那么该怎么办呢？小编建议和决明子。决明子味苦、甘，具有清热明目、润肠通便的功效，《神农本草经》将其列为上品，并曰：“久服益精光...详情>>

10种没熟透的食物堪比砒霜

更新于2015-03-13 18:40:00

蔬菜是我们滋补身体必不可少的食物，而且蔬菜中具有我们身体所需的各种营养。不过日常生活中，许多人吃蔬菜的方式都是错误的，比如吃久存的蔬菜、生吃蔬菜等。而且有蔬菜对我们的身体有很大的伤害。下面就和小编...详情>>

女人吃煎鸡蛋有何危害

更新于2015-03-13 18:25:00

鸡蛋是我们早餐必备的食物，而你只要细心留意我们身边的餐桌就不难发现，煎鸡蛋更是人们的最爱，而且不仅仅是人们的早餐必备，还会出现在西餐、韩餐上。简直是除主菜外必备的配菜。但你知道吗？吃煎鸡蛋对人体有害。详情>>

春季养生吃什么好 推荐9大升发美食

更新于2015-03-13 18:10:00

虽然已经进入了温暖的春天，但是我们还是需要好好利用这个季节来养生。春季养好身体，一年才精神抖擞。那么春季养生该怎么办呢？春季养生吃什么好呢？这应该都是大家都关注的事了。今天小编就给大家推荐九大最适...详情>>