营养保健

女性糖尿病者适合吃什么零食

更新于2015-03-11 21:00:00

零食不仅美味，更是生活的乐趣，更加是女性的最爱。但得了糖尿病是不是就要跟零食说拜拜了呢？弗吉尼亚大学临床营养师凯瑟琳·巴斯博姆表示，把零食当作微缩版本的正餐来吃，搭配好种类并控制好热量，不但有助于...详情>>

牛肉拉面里怎么总有萝卜片呢

更新于2015-03-11 20:30:00

兰州拉面俗称“牛肉拉面”，是兰州最具特色的地方风味小吃。但你在吃牛肉拉面时是否也有注意到拉面里总是放有萝卜片呢？为什么拉面里一定会放萝卜呢？今天小编就给大家解答。 详情>>

十种最脏的美食你肯定吃过

更新于2015-03-11 20:00:00

身为一个吃货，只有没吃过的，没有不敢吃的。不过是炸蝎子还是烤凤尾，真是都逃不出吃货的嘴。但你知道吗？在我们身边有十种美食是最脏的，而且你都吃过。不信？那就跟小编一起来看看吧！详情>>

这样吃大蒜一辈子不得癌

更新于2015-03-11 19:30:00

大蒜是我们厨房里最常见的一种调料，而关于大蒜，坊间一直流传着很多谚语：“大蒜是个宝，常吃身体好”，“只要三瓣蒜，痢疾好一半”等。可见，大蒜的功力非同一般。东西虽好，吃起来是有讲究的。详情>>

红豆水这样喝居然堪比神仙水

更新于2015-03-11 19:00:00

一直以来，红豆水堪称食物界的“神仙水”。功效虽然不如网上传的那么夸张，但红豆对于女性消肿和减重确有其功效，但有些要点不能忽视，今天就和小编一起来扫盲吧。详情>>

春季多吃蘑菇有特效

更新于2015-03-11 18:40:00

蘑菇有称为食用菌，是指具有食用价值的子实体的大型真菌的统称。而蘑菇也是我们餐桌上常见的食物。近日研究发现，多吃蘑菇有你意想不到的好处，赶紧和小编一起来解剖蘑菇的功效吧！详情>>

怎样吃枣养肝排毒 种类不同功效不同

更新于2015-03-11 18:30:00

人们常说“一日吃三枣，一辈子不显老”。而红枣最突出的特点就是维生素含量高。中医也认为，枣能够补中益气、养血生津。下面就和小编一起来了解红枣的功效吧！详情>>

吃黑豆好处多最温补脾肾

更新于2015-03-11 18:10:00

黑豆是豆类植物的一种，这种豆类原产于中国东北，主要生长在比较寒冷的地方，北方种植比较多。而黑豆也是一种我们经常食用的粮食作物，其营养丰富，食用价值高，不仅经常被做成豆制品，而且还是主要的油料作物。...详情>>

揭秘5类不能喝菊花茶的人

更新于2015-03-11 18:00:00

菊花茶作为一种大众爱喝的饮品，可以清肝明目，但你知道吗？菊花茶也有副作用。有的人喝菊花茶会产生副作用，而你是否是这类人呢？下面就和小编一起来看看哪些人不能喝菊花茶吧。详情>>

春季推荐韭菜炒虾仁

更新于2015-03-11 17:40:00

韭菜被称为“春季第一菜”，除了韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高外，韭菜还是男人的保健品。而春季女人吃韭菜也有不错的功效哦！韭菜还是一个万能菜，可以和不同的菜式搭配，营养又美味。今天小编就给大...详情>>

这几种食物发芽后吃更加营养

更新于2015-03-11 17:10:00

吃果蔬讲究应季，但有一类蔬菜不管春夏秋冬都是应季菜，那就是芽菜。而我们常见的芽菜有黄豆芽、豌豆苗、蒜苗等，而近日，有研究表明这些菜相比没发芽前更加营养，不信？那下面就和小编一起来看看专家是怎么说的吧！详情>>