营养保健

鸽肉营养高 一只鸽子顶九只鸡

更新于2015-03-18 21:00:00

众所周知，鸽肉的营养价值非常的高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。乳鸽肉质细嫩，营养十分丰富，而研究表明，鸽肉中蛋白质含量可达21%至22%，而脂肪含量比鸡肉低，只占1%至2%，还富含人体最需要的各种...详情>>

感冒不能吃什么

更新于2015-03-18 20:30:00

春季是感冒多发的季节，虽然感冒不是什么大病，但也让人够难受的，整个人也没有胃口。但小编要告诉大家，感冒期间千万不要吃4种食物。赶紧来看看吧！详情>>

盘点生姜红糖水的功效与作用

更新于2015-03-18 20:00:00

生姜红糖水我们也姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。姜汤能够起到补中益气、健脾胃、暖胃的功效，那么生姜红糖水有怎么样的功效和作用呢？下面就和小编一起来看看吧！详情>>

精心推荐一套中医水果养生法

更新于2015-03-18 19:30:00

水果是我们日常必不可少的一种食物，五颜六色的水果不仅酸甜可口，还是身体最好的保养品。中国中医科学院教授杨力认为，如果适时吃对水果，就能“修理”好我们身体出现的很多小毛病。　下面就和小编一起来看看吧！详情>>

女性须知：春天补水喝百合汤

更新于2015-03-18 19:00:00

现已进入了真正的春季，春季里气候干燥，容易上火。那么春季上火怎么办呢？小编推荐喝百合汤。百合中富含维生素、生物碱、百合苷以及膳食纤维，这些成分综合作用于人体，有补水、清火、降燥的作用。下面就和小编...详情>>

春天易咳嗽试试饮食食疗法吧

更新于2015-03-18 18:30:00

春季是冬、夏两季的过渡季，冷暖空气势力相当，气候干燥，气温多变，过敏原增多，如果免疫力不强的人就容易染上咳嗽。那么春季咳嗽怎么办？试试专家推荐的食疗法吧！详情>>

女人春季湿气重该如何调理

更新于2015-03-18 18:00:00

春季阴阳调和，是湿气最重的时节，而湿气太重会使女性朋友的身体出现不适的反应。所以最好在发现的时候，尽量调理好身体。那么女人湿气重吃什么好呢？今天小编就来告诉大家女人湿气重吃什么好，赶紧来看看吧！ 详情>>

女性须知：六种食物相当于避孕药

更新于2015-03-17 23:58:00

避孕是很多暂时不想生宝宝的夫妻所头痛的食物，而各种避孕的方法有的却不安全，有的还会对身体造成影响。那么还要什么食物能够避孕呢？其实，在我们的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。已生育的妇女可以...详情>>

春季易上火 就吃这些食物降降火吧

更新于2015-03-17 23:55:00

顺着气温的回升，人们越来越能感受到春天的气息。只是春季气候干燥，很容易就会引起上火，那么春季上火怎么办呢？小编建议春季的时候，吃这些食物，不仅可以预防降火，还可以治疗上火哦！详情>>

虾这样吃才更补肾

更新于2015-03-17 23:50:00

说到虾，大家都知道虾中具有很多营养，而补钙和补肾都是很有效的，不同的虾有着不同的做法，也会有不同的营养功效，那么虾怎么吃最补肾呢？下面就和小编来看看吧！ 详情>>

红枣加黑木耳 功效不一般

更新于2015-03-17 23:44:11

黑木耳主要含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、鞘磷脂、多种维生素，以及钙、磷、铁等无机成分，具有抗血凝，抗血栓形成，促进免疫功能，调节血脂，抗动脉粥样硬化，降血糖，延缓衰老，抗溃疡，抗真菌等广泛的药理作用。详情>>