营养保健

三月回南天必喝排湿汤饮

更新于2015-03-21 13:00:00

三月天，孩儿面，乍暖还寒的时节，阴晴不定，墙面和地板常冒水。不仅空气中潮湿得能拧出水来，我们体内也是湿气十足。这种潮湿的“回南天”适合细菌的生长繁殖，容易引发一系列疾病，如流感、呼吸道疾病、胃肠道...详情>>

常吃6款蔬菜能够减肥瘦身哦

更新于2015-03-20 23:54:35

蔬菜是我们日常饮食中最常吃的食物，而有些蔬菜还能起到减肥瘦身的功效呢！那么哪些蔬菜有减肥功效呢？哪些蔬菜可以减肥呢？下面就由小编来告诉你哪些蔬菜有减肥功效，哪些蔬菜可以减肥吧。详情>>

鸭肉虽好吃 但也是有禁忌

更新于2015-03-20 23:52:17

鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。 鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。所以鸭肉一直都是人们非常喜欢吃的肉类，可是往往很多人都不了解鸭肉和什么相克，很多人对于鸭肉和什么相克这个问题的回答都是模...详情>>

鲜牛奶什么时候喝最好

更新于2015-03-20 23:50:19

鲜牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类、盐类、钙、磷、铁等各种常量、微量维生素、酶和抗体等，最容易被人体消化吸收。那么鲜牛奶什么时候喝最好呢？下面和小编一起来看看吧！ 详情>>

春季常吃4种蔬菜 锥子脸不在是梦

更新于2015-03-20 23:50:00

很多脸圆的妹纸都想拥有锥子一样的脸，但一直是苦寻无方，其实小编告诉你在日常生活中多注意一下饮食就可以轻松瘦脸。那么瘦脸的蔬菜有哪些呢？吃什么可以瘦脸呢？下面就和小编一起来看看吧！ 详情>>

孕妈妈什么时候喝牛奶好

更新于2015-03-20 23:42:02

我们生活中有那么一群特殊的人群，那就是我们的准妈妈们，而孕妇的饮食也和我们不同。孕妇要十分注意各种营养素的补充，而喝奶是补钙的最佳选择，那么孕妇什么时候喝牛奶最好?下面小编就为你详细介绍下。 详情>>

吃黄花菜会中毒？

更新于2015-03-20 23:34:06

黄花菜是我们常见的蔬菜，吃法也很多，可以炒着吃也可凉拌，有着很高的营养价值和药用价值，分为新鲜黄花菜和干黄花菜，但是食用的黄花菜是否有毒呢？下面就随小编来一起看看黄花菜是否有毒。详情>>

上班族必须吃的水果

更新于2015-03-20 23:32:07

随着社会的发展加快，上班族的压力也越来越大，而上班族们吃什么能够起到养生保健的功效呢？今天小编给大家推荐几种上班族必吃的水果，赶紧来看看吧！ 详情>>

蜜汁烧排骨的做法

更新于2015-03-20 23:30:00

春天是一个让人食欲大开的时节，在这个时节里吃什么好呢？今天小编给大家推荐一道蜜汁烧排骨，让你在春天里吃得开心。下面就来看看蜜汁烧排骨的做法吧！详情>>

注意：吃水果要看时间

更新于2015-03-20 23:24:42

你知道什么时候吃水果最好吗？而水果作为我们饮食中必不可少的一种食物，常吃对我们身体有好处，但并不是什么时候吃都可以的。如果抓住吃水果的好时间的话，对身体有更好的好处。详情>>

谷雨时节 吃什么最养生呢

更新于2015-03-20 23:20:00

谷雨时节，雨水较多，很容易染上风湿等疾病，那么在谷雨时节要如何养生呢？吃什么食物最好？下面就和微微健康网小编一起来了解一下谷雨吃什么好。详情>>